Загар на солнце: польза и вред для кожи

Загар: польза и вред

Что нужно знать о загаре: польза и вред.

С наступлением тепла и солнечных дней все больше людей выбираются на природу, пользуясь возможностью побыть на солнце после долгой зимы и позагорать. Золотистый загар делает кожу более привлекательной и здоровой. К тому же весьма приятно провести какое-то время под теплым солнцем, отложив все будничные заботы. Но, тем не менее, у загара есть как польза, так и вред, о чем нельзя забывать, решив провести длительное время на солнце или посетить солярий. Ведь от солнечного света хочется получать исключительно удовольствие и пользу для организма. Для этого необходимо придерживаться определенных правил и, как и во всем в жизни, знать меру.

Отрицать огромную пользу пребывания на солнце никак нельзя.

Пребывание на солнце укрепляет иммунную систему организма, повышает умственную и физическую активность.

Солнечный свет запускает процессы синтеза в организме витамина D. Это вещество участвует в кальциевом обмене. Недостаток витамина D вызывает рахит, остеопороз и др. болезни.

Ультрафиолетовые лучи проникают в кожу всего на миллиметр, но этого достаточно, чтобы начал понижаться уровень холестерина, уменьшалась вязкость крови, разрушались вредные бактерии и вирусы, усиливалось тканевое дыхание, восстанавливались обменные процессы.

Солнечные лучи вызывают усиление синтеза некоторых гормонов, в том числе серотонина, который вызывает ощущение радости и счастья, усиление синтеза некоторых гормонов.

Под действием ультрафиолета усиливается регенерация тканей, порезы и небольшие ранки быстрее заживают.

При некоторых кожных болезнях, таких как псориаз, некоторые виды дерматита, под воздействием солнца улучшается состояние кожи.

И, конечно же, солнечный свет улучшает настроение. Солнечные лучи являются своего рода терапевтическим средством от депрессий, уныния и просто плохого настроения.

Но все это относится к умеренному пребыванию на солнце. Избыток солнечной радиации вреден. Если чрезмерно увлекаться и проводить на солнце слишком много времени, можно навредить себе. Причем речь идет не только о солнечных ожогах. Неприятные последствия могут проявиться гораздо позже. И через несколько лет человек может обнаружить у себя серьезное заболевание, которое появилось у него из-за длительного пребывания на солнце.

Учеными доказано, что солнечные ожоги могут провоцировать онкологические заболевания. Имеются убедительные данные, свидетельствующие о прямой связи между экспозицией солнечного воздействия и увеличением числа случаев злокачественных опухолей кожи.

Солнечное природное ультрафиолетовое излучение (UV) подразделяется на три группы по длине волны: UVA, UVB и UVC. После ряда исследований Международное агенство по исследованию рака классифицировало UVA и UVB излучения, в том числе их источники – солярии, как «средства, которые являются, вероятно, канцерогенными для человека».

Нужно знать, что ультрафиолет запускает процесс старения. Проникая в генетический аппарат клеток кожи, УФ-лучи способствуют активации свободных радикалов, которые и вызывают старение. Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит разрушение коллагена и эластина – веществ, обеспечивающих упругость кожи. Регулярное нахождение под открытым солнцем приводит к так называемому фотостарению: кожа обезвоживается, шелушится, появляются морщины, пигментные пятна.

Как загорать правильно?

Нужно помнить, что солнечные ванны противопоказаны:

• страдающим сердечными заболеваниями,
• людям с большим количеством родинок,
• людям с нарушениями пигментации кожи,
• людям с мигренями,
• регулярно принимающим лекарства,
• имеющим проблемы с половыми органами.

Находиться на солнце нужно только в определенные часы. Утром – до 11ч (еще лучше – до 10.00ч), после обеда – с 16.00ч до 19ч. Где бы вы не находились, даже на даче, избегайте полуденного солнца. Нельзя загорать в обеденное время именно потому, что в этот промежуток времени самое активное солнце и легче всего получить ожоги.

На пляж нужно взять с собой солнцезащитный крем. Но необходимо помнить, что солнцезащитные средства (кремы, мази и др.) не способны защитить от рака кожи, они лишь смягчают действие солнечного света, предохраняют кожу от ожога. На упаковке кремов ставится пометка SPF (San Protection Factor), означающая степень защиты от солнца – «фактор», равный стоящему рядом числу. Наиболее популярные солнцезащитные средства имеют степень защиты от 20 до 30. Однако показатели SPF не являются стандартизованными. Косметические средства разных производителей могут иметь одинаковый индекс защиты, но отличаться по эффективности.

Кроме того, имеются данные, что все популярные солнцезащитные кремы, в том числе с высокими факторами (по , способны защитить кожу только от ультрафиолетовое излучения типа В (UVB), но не защищают от лучей типа А (UVA). В эксперименте после обработки кожи солнцезащитными средствами с высокими степенями защиты оказалось, что эти кремы позволяют только уменьшить пигментацию или загар, но не предохраняют от результата воздействия UVA-излучения – образования свободных радикалов. Это может вызвать преждевременное старение или злокачественные опухоли кожи.

Люди, пользующиеся солнцезащитными средствами, рассчитывают на защиту крема и дольше остаются на солнце, чем подвергают себя большей опасности. Массированная реклама солнцезащитных средств приводит к тому, что у многих людей на пляже возникает ложное чувство безопасности: намазался и можно часами лежать на солнце. Однако, это, конечно же, не так.

Закрывайте тело от солнца. Носите широкополые шляпы и солнцезащитные очки.

После плавания необходимо вытираться насухо, иначе капли воды на коже служат маленькими линзами и фокусируют солнечный свет, что может привести к ожогам кожи.

Загорая, не забывайте каждые 10 минут менять положение тела. И дольше часа лучше не лежать под солнцем.

Примите душ после пляжа и используйте крем «после загара».

Пейте зеленый чай, минеральную воду и употребляйте как можно больше фруктов и ягод. Антиоксиданты, которые содержатся в этих продуктах, защищают кожу изнутри.

Солнце полезно, как лекарство, в разумных пределах. Поэтому не будьте беспечны, заботьтесь о здоровье: загорайте правильно и не превышайте время нахождения под солнцем для своего же блага.

В любом случае, красивого вам загара, хорошего отдыха и крепкого здоровья!

Польза и вред солнечного загара, риски, правила загара, противопоказания

Каждый человек, выходя на улицу в теплую солнечную погоду с незакрытыми участками тела, получает ту или иную степень загара. Интенсивность и быстрота потемнения эпидермиса зависят от таких факторов, как цвет кожи, данный от природы загорающему, время суток, срок, проведенный под открытыми солнечными лучами. Красивый и равномерный загар — это не просто дань моде, а здоровая кожа, обогащенная витамином D. Следует учесть, что подвергать тело загару можно только в умеренном количестве, не игнорируя общие правила для загорания и рекомендации врачей.

1. Что такое загар
2. Польза
3. В чем польза загара для здоровья
4. Воздействие загара на душевное здоровье
5. Вред
6. Кому вреден загар
7. Возможные риски для здоровья
8. Как обезопасить себя от вредного воздействия солнечных лучей
9. Правильный загар
10. Как выбрать солнцезащитный крем правильно
11. Солнце и дети
12. Солнце во время беременности
13. Можно ли приобрести загар в домашних условиях
14. Противопоказания к принятию солнечных ванн

Что такое загар

Загар представляет собой потемнение участков человеческой кожи вследствие естественного воздействия ультрафиолета солнечных лучей либо образующееся под влиянием искусственных источников света, таких как ртутно-кварцевая лампа. Изменение цвета кожи происходит за счет пигмента меланина (вещество, присутствующие у людей на волосах, коже, радужной оболочке глаз).

Меланин (melas) в переводе с греческого — черный, фильтруя поток ультрафиолета на человека, выступает как защита организма от солнечного излучения.

С целью раскрытия научно-обоснованных выводов, как получить для кожи загар, а не обожженное тело с волдырями, учеными был изучен целый ряд физико-химических и биологических процессов. При неправильном подходе к загару, прежде чем кожа темнеет, она становится красной и горячей. Такие проявления на кожных покровах именуются медицинским термином «эритема».

Польза

Прочувствовать на своем теле все то, чем полезен загар для организма, поможет принцип постепенности. Разумный подход, малые дозы солнца окажут только благоприятное воздействие на человеческий организм.

В чем польза загара для здоровья

Под воздействием солнечного света у человека стабилизируется обмен веществ, улучшается кровоснабжение и питание кожи, сужаются кровеносные сосуды, что, в свою очередь, повышает кровяное давление. Ультрафиолетовые лучи обогащают кожу витамином D. Солнце пагубно влияет на грибки и бактерии, имеющиеся на человеческой коже. Для организма естественное воздействие света выступает способствующим звеном к противостоянию инфекциям, простуде, аллергическим заболеваниям.

Люди, страдающие закупоркой сальных желез, избавятся от акне, принимая солнечные ванны. Чем еще полезен загар, так это тем, что укрепит костную систему и помешает развитию остеопороза.

Воздействие загара на душевное здоровье

На солнце человеческий организм вырабатывает серотонин. Благодаря этому химическому регулятору люди способны радоваться и наслаждаться жизнью. Достаточное количество гормона настроения придает душевное спокойствие, счастье, чувство удовлетворенности, что благоприятствует сну и аппетиту.

Если правильно загорать на солнце с умеренным пребыванием, снижается риск возникновения болезни Альцгеймера, деменции (слабоумия), рассеянного склероза.

При этом нахождение на открытом солнце может быть не только полезным, но и вредным.

Кому вреден загар

Проводить время на солнце нельзя категории людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, туберкулезом, повышенным артериальным давлением.

Влияние солнечных лучей на сердечников приводит к появлению чувства тяжести в ногах, отечности. У туберкулезников ультрафиолет вызывает прогрессию. Как исключение, можно назвать туберкулез кости, при котором пребывание на солнце болеющего дает положительный результат.

Вредного воздействия солнечных ванн следует остерегаться тем, у кого в роду есть люди, страдающие меланомой. Раковым больным требуется особое наблюдение за временем нахождения под ультрафиолетовым излучением.

Различные формы псориаза по разному ведут себя на солнце: некоторые излечиваются, другие, напротив, усугубляются. Людям с заболеваниями кожи перед пребыванием на солнце обязательна консультация врача.

Количество солнечных лучей нужно свести к минимуму тем, у кого есть патологические отклонения в функции печени. Для людей с аутоимунными расстройствами, заболеваниями соединительной ткани (системная красная волчанка) загар выступит стимулятором прогресса патологии.

Следует воздержаться в течение месяца от солнечных ванн после лечения антибиотиками, прохождения курса химиотерапии.

Худощавым женщинам вредно пребывание на солнце по причине того, что в процессе перегревания с потовыделением люди теряют много соли и воды. Излишняя потеря жидкости грозит обезвоживанием организма.

Возможные риски для здоровья

Злоупотребление солнечными лучами грозит:

• грубостью, сухостью, шелушением кожи;
• быстрым процессом старения кожи;
• получением солнечного ожога;
• ломкостью и тонкостью волос;
• веснушчатым людям — появлением больших пигментных пятен;
• риском заболевания меланомой (рак кожи).

Как обезопасить себя от вредного воздействия солнечных лучей

Соблюдение несложных правил при выходе на улицу в теплое время года поможет сохранить и приумножить здоровье, приобрести изысканный загар без вреда для кожи:

1. Применяйте солнцезащитные средства для тела.
2. Используйте специальные средства минимум за полчаса до выхода из дома. Впоследствии смазывать тело кремом нужно каждых 2-3 часа или после контакта с водой. Только в этом случае солнцезащитные средства в полной мере защищают кожу от вредного ультрафиолета.
3. В период солнцепека с 11.00 и до 17.00 противопоказано контактировать с прямыми солнечными лучами.
4. Покрывайте тело легкой натуральной тканью (одеждой), включая головной убор, солнцезащитные очки.
5. Опасайтесь безоблачной погоды, при этом не теряя бдительности в период облачных дней.
6. Приобретите пляжный зонтик.
7. Откажитесь от парфюма. При использовании косметических средств увеличивается восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению.

Правильный загар

Под правильным загаром нужно понимать красивое смуглое здоровое тело, потемневшее в результате воздействия солнца. Самый полезный оздоровительный загар приобретается во время утреннего или вечернего пребывания на воздухе под открытым небом. При этом обязательно использование защитного крема при любом типе кожи. Способствует ровному шоколадному оттенку покровов применение косметических масел на основе натуральных ингредиентов (пальмовое, кокосовое и т.п.).

Важно питание для получения правильного загара:

• прием пищи должен быть за 1,5 часа до выхода на пляж;
• нельзя перегружать желудок едой;
• не рекомендовано пить холодные, спиртные напитки на пляже;
• нужно употреблять свежевыжатые морковные, абрикосовые, персиковые соки;
• включить в рацион ягоды, фрукты, овощи, содержащие бета-каротин (арбузы, красный перец, тыкву, дыню, яблоки и груши);
• не пренебрегать продуктами животного происхождения, где имеется в составе аминокислота тирозин (красное мясо, печень, треска, тунец);
• за несколько недель до планируемого отдыха на солнце принять витаминный комплекс с минеральными добавками.

Как выбрать солнцезащитный крем правильно

При выборе специального солнцезащитного средства для тела необходимо руководствоваться такими показателями, как:

1. Фактор защиты SPF (англ. Sun Protection Factor, в переводе — «солнцезащитный фактор»). Варьируется у кремов от 3 до 50.
2. Фототип кожи. Чем светлее кожа, тем больше SPF.
3. Стоимость. Дешевые кремы в своем составе имеют вазелин, а также минеральные масла низкого качества.
4. Состав. Опасными являются: изопарафин, гексиленгликоль, ланолиновый спирт, гидрогенизированное растительное масло, децилолеат.
5. Двойная защита. Аббревиатура UVA и UVB на тюбике означает, что средство защитит от ультрафиолетовых лучей двух типов.
6. Впитываемость. Качественный крем обладает свойствами быстрого впитывания, при этом не оставляя липких следов и не закупоривая поры.

Даже самый лучший крем необходимо использовать правильно, только тогда будет максимальная польза от его применения. Перед купанием и после него обязательно нанесение средства на все подвергающиеся солнечному воздействию участки тела, включая уши, затылок. Завершив солнечные ванны, необходимо удалить остатки средств с применением мочалки и мыла.

Использование специальных увлажняющих солнцезащитных кремов поможет телу дольше сохранить морской загар.

Солнце и дети

Детский организм в любом возрасте нуждается в воздействии на него солнца. Это придаст ребенку положительные эмоции, повысит работоспособность, укрепит иммунитет. При недостатке солнечного света у детей возникает ряд проблем со здоровьем: центральная нервная система дает сбой, ухудшается сон, повышается нервозность, возникает опасность заболевания рахитом. «Солнечное голодание» приводит к низкому сопротивлению организма ребенка к простуде.

Детям до двух лет категорически запрещено находится под прямым солнечным светом. Чтобы обогатить грудничка ультрафиолетом, достаточно поставить коляску в тень деревьев, сквозь листву ребенок получит нужное количество рассеянного света.

Начиная с двухлетнего возраста детям можно общаться с солнцем от 5 до 10 минут в день. При этом обязательно нужно учесть индивидуальную переносимость солнца ребенком. С 11.00 и до 17.00 — это время самого солнцепека, в которое принимать солнечные ванны нельзя. Готовясь ко встрече с небесным светилом необходимо одеть легкую светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен), солнцезащитные очки, панаму, нанести за час до выхода на улицу специальный крем.

Солнце для ребенка — это друг, который легко может превратиться во врага. Пренебрежение рекомендациями, стремление к тому, чтобы ребенок имел как можно быстрее загоревшее тело, приведут к расстройству нервной и перегрузке сердечно-сосудистой систем. Здесь нужно учитывать и то, что детская нежная кожа гораздо уязвимее взрослой, а меланин, защищающий ее от ультрафиолета, вырабатывается в малых количествах.

Солнце во время беременности

Время беременности — это период, когда возможность получать дозу ультрафиолета разрешена только в «кружевной» тени. Лучи солнца в данном случае пробираются к телу будущей матери сквозь крону деревьев или утреннюю (вечернюю) дымку. Загорать на солнце категорически воспрещается во избежание получения ожога кожного покрова, солнечного либо теплового удара. Гормональные изменения у беременной женщины могут привести к появлению пигментационных пятен, увеличивающихся в размерах под воздействием солнечных лучей. Лучше воздержаться от солнца на весь период беременности.

Можно ли приобрести загар в домашних условиях

Искусственный загар можно придать коже с помощью специальных средств, полученных производственным методом и именуемых в косметологии автозагаром.

Он представляет собой жидкость, содержащую специальные окрашивающие компоненты для кожи. Выпускается в форме спреев, салфеток, лосьонов, муссов, гелей, кремов.

Для приобретения кожей равномерного загара в домашних условиях тело необходимо подготовить. Проводится обязательное очищение при помощи скрабов, делается пилинг, удаляется волосяной покров на открытых участках. Если какие-то зоны нужно оставить не загорелыми, то на них наносится толстый слой жирного крема.

Существуют народные средства, при использовании которых кожа также приобретает смуглый оттенок:

1. Марганцовка. Перманганат калия растворяется в небольшом количестве воды. Затем слабо-розовый раствор добавляется в ванну с водой, куда необходимо погрузиться на 5-15 минут. Лицо при этом также нужно периодически поливать той же водой, иначе оно останется не загорелым. Обсохнуть нужно без использования полотенца.
2. Йод. Можно использовать несколько капель йода при купании или же наполнить йодным раствором (с водой) пластиковую бутылку и из пульверизатора нанести средство на тело.
3. Морковь. Из измельченной на терке моркови необходимо выжать сок. Получившуюся массу нанести на тело и оставить на 15 минут. Затем все смывается теплой водой.
4. Качественный крепкий черный чай. Принятие чайной ванны из свежезаваренного чая придаст коже красивый оттенок загара.
5. Настой череды и ромашки. Смешиваются в равных долях (по 10 ч. л.) сухие травы череды и ромашки, заливаются 5 ст. л. кипятка и настаиваются в течение 2-3 часов. Получившимся отваром натирается кожа по несколько раз в день. Эффект от применения настоя наступает не сразу, а примерно через 5 дней после начала процедур.

Противопоказания к принятию солнечных ванн

Лечение солнцем, или же гелиотерапия, запрещено людям, страдающим заболеваниями центральной нервной системы, щитовидной железы, гипертонией, пороком сердца, туберкулезом с острой формой протекания, онкологическими и инфекционными патологиями, персональной негативной реакций на солнце (проявляется в виде аллергии).

Во избежание негативных последствий, предупреждения развития или прогрессирования заболеваний перед тем, как получить дозу ультрафиолета, лучше проконсультироваться у врача, предварительно сдав анализы.

О вреде и пользе солнечного загара

Что такое загар и для чего он нужен? Загар — это потемнение кожи, которое возникает в результате образования меланина. Меланин — это вещество, которое вырабатывается клетками кожи в ответ на ультрафиолетовое облучение. Основная цель меланина — это защита кожи от дальнейшего воздействия солнечных лучей. Не стоит забывать, что загар — это облучение. Ультрафиолетовые лучи проникают в нашу кожу, и в качестве защитной реакции начинает вырабатываться меланин — фермент, придающий нашей коже коричневый оттенок и защищающий кожу от пагубного воздействия ультрафиолета. И если превысить дозу ультрафиолетовых лучей, то вы можете сильно навредить своей коже.

В солнечном спектре выделяют ультрафиолетовые лучи (УФ-лучи) и инфракрасные лучи (ИК-лучи). Своим теплом светило обязано ИК-лучам. Их действие поверхностно, однако от перегрева на солнце разрушаются стенки сосудов и под кожей появляется красная сеточка. Кроме того, эти лучи усугубляют вредное воздействие УФ-лучей. УФ-лучи составляют лишь 5% всего излучения, однако именно они и влияют на кожу. Спектр солнечного излучения ультрафиолетовых лучей состоит из лучей, А, В, С. Лучи УФ-А, являясь самыми жёсткими, проникают глубже всего в дерму. Лучи УФ-В составляют средневолновую часть ультрафиолетового спектра. Лучи УФ-С обладают самой высокой энергией и являются самыми опасными, но к счастью, почти все задерживаются озоновым слоем Земли. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, «ответственный» за поддержание упругости и гладкости кожи. Лучи же типа С вообще не доходят до поверхности Земли — их удерживает озоновый слой в атмосфере. Итак подробнее о пользе и вреде загара…

Польза солнечного загара

Солнечный загар необходим человеку, его влияние на наш организм огромно.

1. Каждый человек нуждается в ежедневном 15-минутном воздействии ультрафиолетовых лучей, чтобы в коже образовалось достаточное количество витамина Д (необходимого для многих процессов в организме: нормализации фосфоро-кальциевого обмена, укрепления мышц, придания прочности костной ткани и многого другого).
2. Солнце усиливает выработку некоторых половых гормонов. При солнечном свете активно вырабатывается «гормон радости» — серотонин, ответственный за хорошее настроение, в результате в ясный солнечный день у человека бесследно исчезает унылое настроение.
3. Солнечный загар способствуют укреплению иммунной системы. Под действием ультрафиолетовых лучей значительно увеличивается содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость нашего организма к инфекционным и вирусным заболеваниям.
4. Солнечный загар повышает устойчивость ко многим вредным веществам, включая свинец, ртуть, кадмий, бензол, четыреххлористый углерод и сероуглерод. Ультрафиолетовые лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.
5. Ультрафиолетовые лучи успешно используются при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь. Загар полезен для людей с жирной кожей, склонной к образованию акне.
6. В целом загар помогает быстрому заживлению ран и послеоперационных рубцов.
7. Солнечный загар увеличивает сексуальное влечение мужчины. Витамин Д, который вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей, поднимает в организме уровень мужского гормона — тестостерона.
8. Солнечный загар повышает умственную и физическую работоспособность и помогает бороться с депрессией.
9. Солнечный загар активизирует многие процессы, происходящие в организме: дыхание, обмен веществ, кровообращение и деятельность эндокринной системы.

Каждый человек обладает собственной защитой от солнечных лучей, именуемой «естественным уровнем защиты». Это время, в течение которого можно оставаться на солнце без использования солнцезащитных средств, не рискуя получить ожог. Продолжительность такого пребывания на солнце зависит от типа кожи и составляет от 5 до 40 минут. В этот период кожа с помощью своих естественных уровней защиты защищается от солнечных лучей. Под воздействием солнечных лучей пигментные клетки человека начинают интенсивно вырабатывать особое защитное вещество — меланин, придающее коже темный оттенок. Клетки меланина поглощают тепловые лучи и нейтрализуют действие ультрафиолета. Под лучами солнца меланин из глубоких слоев кожи поднимается наверх и равномерно распределяется по всей поверхности. Тело приобретает красивый загар и одновременно своеобразный защитный панцирь — от ожогов и солнечного удара. В течение жизни смуглая кожа может защитить организм примерно 450 000 часов, а светлая — в три раза меньше. Когда лимит будет исчерпан, человек останется безоружным перед солнечной атакой, которая может серьезно навредить здоровью. Если прибегать к защите слишком часто, на теле образуется «солнечная мозоль», которая препятствует проникновению в глубокие слои кожи солнечных лучей. Каждый раз верхний слой кожи утолщается на 0,3–0,5 мм, с годами регулярный загар делает ее «дубленой» и более грубой. Этот патологический процесс ускоряет физиологическое старение кожи. Она рано обезвоживается, становится сухой, на ней появляются глубокие морщины, пигментные пятна и, так называемые, солнечные кератозы, относящиеся к предраковым заболеваниям.

Итак, вред солнечного загара

При чрезмерном ультрафиолетовом облучении и отсутствии необходимых мер предосторожности можно нанести организму непоправимый вред.

1. Избыток солнца приводит к ослаблению иммунной системы, поскольку все ее силы направлены на защиту организма от опасных лучей.
2. Сам по себе загар не вреден, однако он, как правило, проходит через стадию солнечного ожога, а ожоги, несомненно, очень вредны. На сегодняшний день доказана связь между солнечными ожогами и онкологическими заболеваниями. Солнечные ожоги, полученные в детстве, повышают риск развития меланомы — одной из самых злокачественных опухолей. Ожоги, полученные во взрослом возрасте, повышают риск развития рака кожи. Кроме того, загар имеет свойство аккумулироваться — все солнечные ожоги остаются в ДНК клеток.
3. Ультрафиолет — один из основных факторов старения. По последним данным, УФ-лучи способны проникать в генетический аппарат кожных клеток, повреждать его и активизировать свободные радикалы, которые и повинны в старении кожи. У многих людей, которые годами подвергали себя чрезмерному воздействию солнечных лучей, кожа быстро стареет, покрывается морщинами. Могут появиться гиперпигментации, а также доброкачественные образования — себорейные бородавки, кератомы.
4. Длительное и активное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к возникновению фотодерматита. Фотодерматит — это, в отличии от солнечного загара, ненормальная реакция кожи на солнечные лучи. Проявляется он в виде волдырей, покраснения, зуда и шелушения кожи после контакта с солнцем. Основным местом возникновения аллергических реакций является лицо, реже тело, совсем редко руки и ноги. В народе это обычно называют «аллергией на солнце».
5. Злокачественные образования на коже — самое опасное последствие неумеренного пребывания на солнце. Меланома является чрезвычайно злокачественной формой рака. Если своевременно не начать лечение, она быстро метастазирует в лимфатические узлы и внутренние органы.
6. Так же известно, что чрезмерное воздействие солнечных лучей снижает фертильность у женщин, а у мужчин может вызвать кратковременное бесплодие (на несколько дней).

Как правильно загорать?…

При приёме солнечных ванн необходимо соблюдать следующие правила.

1. Принимать солнечные ванны утром до 10 часов, а вечером после 18. Необходимо избегать пребывания на солнце в перерыве между 11 и 16 часами дня, так как в это время солнечные лучи очень активны и для здоровья представляют серьезную опасность. Время местное и природное.

2. Загорать нужно постепенно, увеличивая пребывание на солнце на 10-20 минут каждый день. В первый день продолжительность солнечной ванны не должна превышать 10 минут. Во второй день — 20 минут, в третий — 30 и т. д. Однако помните, что продолжительность солнечного загара не должна превышать 2-х часов в сутки. Старайтесь менять положение тела каждые 5–10 минут, подставляя под солнце поочередно, то спину, то живот, то бока.

3. Загорать нужно лежа ногами по направлению к солнцу.

4. Нельзя загорать на голодный желудок или сразу после еды.

5. Находясь под солнцем, нужно обязательно надевать шляпу и солнцезащитные очки.

6. Не рекомендуется перед приёмом солнечных ванн очищать тело мылом, протираться лосьоном, одеколоном или туалетной водой. Мыло обезжиривает кожу и разрушает её защитное покрытие. Туалетная вода или лосьоны делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам.

7. Солнечные лучи уменьшают в организме содержание витамина С, поэтому необходимо пополнять его запас фруктами и овощами, в которых он содержится.

8. На солнце организм быстро теряет влагу, поэтому пить воду нужно регулярно и много. В идеале, в пляжные дни необходимо выпивать 2–3 литра воды, при этом не рекомендуется пить холодные напитки.

9. Загорая, пристальное внимание уделяйте родинкам. Это наиболее уязвимые места для развития раковых заболеваний. Родинки не должны подвергаться долгому солнечному воздействию. Особо крупные образования рекомендуют заклеивать.

10. Не рекомендуется загорать топлес. Кожа груди очень чувствительна, действие ультрафиолетовых лучей повышает риск развития мастопатии и других заболеваний молочной железы, беременным загорать топлес нельзя категорически. Не подставляйте грудь под прямые солнечные лучи, от них вокруг сосков могут появиться морщинки, пигментные пятна.

11. Во время принятия солнечных ванн не рекомендуется спать и читать.

12. Чем ближе вы находитесь к воде, тем быстрее загорите. Это объясняется свойством воды отражать солнечные лучи, в результате чего их воздействие усиливается. И помните, что в воде мы тоже загораем, и даже сильнее, чем на песке. Ведь вода — это одна большая линза, которая притягивает к нам ультрафиолет. Также можно сгореть, если не обтираться полотенцем сразу после выхода из воды, а обсыхать на солнышке, так как капли воды на коже действуют, словно маленькие линзы. Поэтому, в первые дни пребывания на пляже, лучше воздержаться от загорания возле самой кромки воды, а также от высыхания естественным способом.

13. Обязательно пользуйтесь специальными кремами до и после загара. Никогда не применяйте для защиты кожи от солнца — вазелин и глицерин. Это может вызвать ожог.

14. Под жарким солнцем противопоказан прием алкоголя.

УЗ «Городской клинический кожно-венерологический диспансер»

Врач физиотерапевт Смольская Ирина Александровна

Как правильно загорать без вреда для здоровья

Как загорает кожа

Темный цвет проявляется благодаря находящимся в коже меланоцитам. Под воздействием ультрафиолета эти клетки вырабатывают меланин — пигмент, который затемняет эпидермис. Он поглощает свет и защищает кожу от ожогов. Поэтому проще всего сгореть в первые дни отпуска, когда кожа белоснежная, а потом время пребывания на солнце можно увеличить.

Стоит ли бояться солнца

Ультрафиолетовых лучей сложно избежать: они отражаются от воды, снега и песка, проникают через стекла и одежду. Доктор Стивен Линч говорит, что всегда есть вероятность повреждения кожи на солнце. Ультрафиолет проникает глубоко, может вызвать преждевременное старение и повреждение клеток ДНК. После чрезмерного воздействия меланоциты действительно способны перерасти в меланому, но это 2% всех случаев рака кожи. Риску подвержены люди со светлой и чувствительной кожей, особенно дети. «В целом чем светлее ваша кожа, тем больше вероятность ожога, — говорит доктор Линч. — Однако темная кожа также подвержена изменениям из-за солнца, к тому же в этом случае сложнее обнаружить повреждения и поставить диагноз. Таким образом, каждый должен учитывать потенциальную опасность солнечных лучей».

Почему SPF не панацея

Специалисты Американской академии дерматологии рекомендуют использовать солнцезащитные кремы с SPF не менее 30 каждый раз, когда вы планируете находиться на улице дольше 20 минут. Родинки особенно важно мазать кремом с высоким уровнем SPF. Средство должно быть водостойким, если вы собираетесь купаться. При этом его нужно наносить повторно, в среднем каждые два часа или чаще, если вы вспотели, приняли душ, вытерлись полотенцем или попали под дождь. Санскрин не защищает на 100%: даже SPF 50 блокирует 98% ультрафиолета. В любом случае самая качественная защитная косметика не заменит правил пребывания на солнце в летний сезон.

Когда можно выйти из тени

Не надо сидеть дома до заката, ультрафиолет в разумных дозах приносит пользу: способствует выработке витамина D и повышает настроение. Теплые инфракрасные солнечные лучи активизируют обменные процессы в организме, усиливают циркуляцию крови, укрепляют иммунитет и заряжают бодростью. Солнце оказывает антибактериальное воздействие, улучшает регенерацию кожи и уменьшает проявления акне. Начинайте загорать постепенно, со временем увеличивая интервалы пребывания на открытом воздухе от 10–15 минут до получаса, с каждым разом прибавляя десять минут к предыдущему сроку. Находиться на солнце нужно в периоды его низкой активности — до 10 и после 16 часов. Планируйте отдых так, чтобы в это время сходить в музей, пообедать в уютном ресторане или съездить на автобусную экскурсию. Это правило распространяется и на пасмурные дни; ультрафиолет проникает через тучи и отражается от поверхностей, а значит, попадает на вас, даже когда вы сидите в тени под навесом.

Что съесть и надеть

Если график невозможно перестроить, ориентируясь на световой день, примите дополнительные меры безопасности. Пригодится шляпа с широкими полями (головной убор заодно убережет от перегрева), солнечные очки и правильная одежда с длинными рукавами. Кстати, защищаться можно не только снаружи, но и изнутри. Врачи советуют есть продукты с антиоксидантами, которые препятствуют разрушению клеток организма. Например, оранжевые и красные овощи, фрукты, черный шоколад, зелень (петрушку, шпинат, розмарин), рыбу с высоким содержанием жирных кислот омега-3, печень, черный и зеленый чай. Можно дополнить рацион добавками с селеном, цинком, тирозином и каротиноидами — такую подготовку следует начинать за пару недель до пребывания под жаркими лучами.

Как получить красивый загар

Для ускорения накопления меланина кожу нужно хорошо очистить. Накануне пляжного отдыха воспользуйтесь скрабом или отшелушивающей перчаткой. Важно не перестараться: повторять процедуру можно не чаще одного-двух раз в неделю на здоровой коже. После пребывания на солнце пользоваться скрабами нельзя. Помните, что нет смысла сидеть на пляже долго: выработка меланина заканчивается в среднем через 2–4 часа после начала интенсивного воздействия ультрафиолета. Цвет не станет темнее, а повреждения, ожоги и перегрев заполучить можно. После загара используйте увлажняющие и успокаивающие лосьоны и кремы. Избыток меланина провоцирует сухость кожи, без своевременной защиты она начнет шелушиться.

Как загорать без солнца

Возможно, вы хотите сохранить шоколадный оттенок кожи на весь год или не сильно отличаться от загорелых подруг летом, а сами не выходите из офиса. Некоторые для этой цели предпочитают ходить в солярий. Во многих странах запрещено пускать под искусственные ультрафиолетовые лампы лиц до 18 лет из-за возможных последствий, а в Австралии солярии и вовсе вне закона (страна лидирует по количеству случаев заболевания раком кожи). Ученые доказали, что посещения соляриев увеличивает риск развития меланомы на 75%. Но если вы его посещаете, важно следовать инструкциям специалистов салона и использовать защитные кремы, очки и шапочку. А если считаете солярий вредным, но поехать на море не получается, попробуйте автозагар.

156 201 недвижимости купить в Франция

3 спальни дом в Лезиньян-Корбьер

127 м²

4 спальни дом в Escales

134 м²

парковка, Терраса, Сад, близко к магазинам, вблизи пляж, близко к гольф, вблизи транспорт

6 спальни дом в Монбрён-де-Корбьер

318 м²

гараж, парковка, Терраса, Сад, близко к магазинам, вблизи пляж, близко к гольф, вблизи транспорт

2 спальни Дом в деревне в Монбрён-де-Корбьер

101 м²

гараж, Терраса, Очаровательный отель

3 спальни дом в Рьё-Минервуа

148 м²

гараж, парковка, доступ для инвалидов, Терраса, Сад, близко к магазинам, близко к гольф

3 спальни дом в Jonquieres

174 м²

5 спальни дом в Escales

161 м²

гараж, парковка, Терраса, Сад, близко к магазинам, хорошее состояние, со вкусом, построен по высоким стандартам, Просторные номера, стильные номера, Очаровательный отель, Резиденция, окраине города, близко к городу, месторасположение, по.

3 спальни дом в Jonquieres

159 м²

7 спальни дом в Рокфор-де-Корбьер

205 м²

гараж, парковка, Терраса, Сад, близко к магазинам, вблизи пляж, вблизи транспорт, хорошее состояние, близко к морю, близко к порту, Гостевая квартира, Гость бунгало, Гостевой дом, независимые апартаменты, Независимая студия, возможность .

5 спальни дом в Roquecourbe-Minervois

160 м²

гараж, парковка, Терраса, Сад, хорошее состояние, Просторные номера, Очаровательный отель, традиционные черты, деревенском стиле, окраине города, близко к реке, сельской местности, жилой район, исторический район, традиционная деревня, в.

Купить квартиру в Франции

Всего 213 объявлений

20

Бордо Продажа

Аренда

Посуточно

Всего 213 объявлений

Продается квартира, 222 м², этаж 3 из 6.

• Рона-Альпыг. Thonon-les-Bains
• Этаж: 3/6
• Площадь: 222 / 202 / 20 м 2
• Комнат: 7

• 3 октября
• 105
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продажа четырехкомнатной квартиры, 108 м², этаж 5 из 5.

• Рона-Альпыг. Thonon-les-Bains
• Этаж: 5/5
• Площадь: 108 / 96 / 12 м 2
• Комнат: 4

• 3 октября
• 81
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продажа четырехкомнатной квартиры, 95 м², этаж 3 из 5.

• Рона-Альпыг. Thonon-les-Bains
• Этаж: 3/5
• Площадь: 95 / 83 / 12 м 2
• Комнат: 4

• 3 октября
• 53
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Купить двухкомнатную квартиру, 67 м², этаж 2 из 4.

• Рона-Альпыг. Divonne-les-Bains
• Этаж: 2/4
• Площадь: 67 / 60 / 7 м 2
• Комнат: 2

• 30 сентября
• 1119
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продам четырехкомнатную квартиру, 126 м², этаж 3 из 5.

• Рона-Альпыг. Divonne-les-Bains
• Этаж: 3/5
• Площадь: 126 / 106 / 20 м 2
• Комнат: 4

• 30 сентября
• 950
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаем пентхаус, 232 м², этаж 5 из 5.

• Рона-Альпыг. Divonne-les-Bains
• Этаж: 5/5
• Площадь: 232 / 200 / 32 м 2
• Комнат: 7

• 30 сентября
• 639
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продам трехкомнатную квартиру, 80 м², этаж 3 из 4.

• Рона-Альпыг. Divonne-les-Bains
• Этаж: 3/4
• Площадь: 80 / 65 / 15 м 2
• Комнат: 3

• 30 сентября
• 515
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаем однокомнатную квартиру, 28 м², этаж 2 из 4.

• г. Ницца
• Этаж: 2/4
• Площадь: 28 / 22 / 6 м 2
• Комнат: 1

• 30 сентября
• 1118
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаю однокомнатную квартиру, 26 м², этаж 2 из 6.

• г. Ницца
• Этаж: 2/6
• Площадь: 26 / 20 / 6 м 2
• Комнат: 1

• 30 сентября
• 1844
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаю двухкомнатную квартиру, 56 м², этаж 2 из 4.

• Рона-Альпыг. Divonne-les-Bains
• Этаж: 2/4
• Площадь: 56 / 50 / 6 м 2
• Комнат: 2

• 30 сентября
• 573
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаем однокомнатную квартиру, 16 м², этаж 3 из 4.

• г. Ницца
• Этаж: 3/4
• Площадь: 16 / 13 / 3 м 2
• Комнат: 1

• 30 сентября
• 77
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продажа однокомнатной квартиры, 20 м², этаж 4 из 6.

• г. Ницца
• Этаж: 4/6
• Площадь: 20 / 16 / 4 м 2
• Комнат: 1

• 30 сентября
• 37
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продажа однокомнатной квартиры, 25 м², этаж 3 из 6.

• г. Ницца
• Этаж: 3/6
• Площадь: 25 / 21 / 4 м 2
• Комнат: 1

• 30 сентября
• 79
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продажа трехкомнатной квартиры, 87 м², этаж 1 из 3.

• г. Лион
• Этаж: 1/3
• Площадь: 87 / 80 / 7 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 755
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продать трехкомнатную квартиру, 83 м², этаж 1 из 3.

• Рона-Альпыг. Nant
• Этаж: 1/3
• Площадь: 83 / 70 / 13 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 644
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продажа трехкомнатной квартиры, 64 м², этаж 1 из 2.

• г. Лион
• Этаж: 1/2
• Площадь: 64 / 58 / 6 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 786
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продам трехкомнатную квартиру, 59 м², этаж 3 из 3.

• г. Ницца
• Этаж: 3/3
• Площадь: 59 / 50 / 9 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 754
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продать трехкомнатную квартиру, 65 м², этаж 1 из 5.

• г. Ницца
• Этаж: 1/5
• Площадь: 65 / 60 / 5 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 700
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаем трехкомнатную квартиру, 68 м², этаж 2 из 5.

• г. Канн
• Этаж: 2/5
• Площадь: 68 / 60 / 8 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 677
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаю трехкомнатную квартиру, 60 м², этаж 2 из 4.

• г. Ницца
• Этаж: 2/4
• Площадь: 60 / 50 / 10 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 616
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Объявление о продаже трехкомнатной квартиры, 65 м², этаж 3 из 5.

• г. Ницца
• Этаж: 3/5
• Площадь: 65 / 55 / 10 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 871
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаем трехкомнатную квартиру, 92 м², этаж 3 из 3.

• г. Лион
• Этаж: 3/3
• Площадь: 92 / 80 / 12 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 943
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Объявление о продаже четырехкомнатной квартиры, 91 м², этаж 3 из 5.

• г. Ницца
• Этаж: 3/5
• Площадь: 91 / 81 / 10 м 2
• Комнат: 4

• 29 сентября
• 1339
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продам трехкомнатную квартиру, 66 м², этаж 3 из 4.

• г. Lion
• Этаж: 3/4
• Площадь: 66 / 60 / 6 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 724
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаем двухкомнатную квартиру, 47 м², этаж 3 из 4.

• г. Toulouse
• Этаж: 3/4
• Площадь: 47 / 40 / 7 м 2
• Комнат: 2

• 29 сентября
• 544
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Объявление о продаже трехкомнатной квартиры, 60 м², этаж 3 из 5.

• г. Ницца
• Этаж: 3/5
• Площадь: 60 / 50 / 10 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 929
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаю трехкомнатную квартиру, 68 м², этаж 3 из 5.

• г. Канн
• Этаж: 3/5
• Площадь: 68 / 60 / 8 м 2
• Комнат: 3

• 29 сентября
• 901
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продается однокомнатная квартира, 27 м², этаж 4 из 5.

• г. Ницца
• Этаж: 4/5
• Площадь: 27 / 23 / 4 м 2
• Комнат: 1

• 29 сентября
• 1951
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продаю двухкомнатную квартиру, 70 м², этаж 5 из 6.

• Рона-Альпыг. Divonne-les-Bains
• Этаж: 5/6
• Площадь: 70 / 60 / 10 м 2
• Комнат: 2

• 29 сентября
• 661
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

Продажа четырехкомнатной квартиры, 200 м², этаж 3 из 5.

• г. Антиб
• Этаж: 3/5
• Площадь: 200 / 180 / 20 м 2
• Комнат: 4

• 29 сентября
• 907
• Агентство

• Пожаловаться
• Заметка

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Быстрый переход Ctrl →–> ← Ctrl предыдущая следующая Ctrl →

• 30
• 50
• 80
• 100

• Вторичка 213
• В монолитном доме 11
• С евроремонтом 1
• Без посредников 1
• Апартаменты 11
• Пентхаусы 3
• До 7 млн. рублей 4

Продажа квартир в Франции

Найдено – 213 объявлений о продаже квартир в Франции по цене от 4 881 993 рубля. Минимальная площадь квартиры составляет 12 м². Предложения о продаже квартир представлены как от частных лиц, так и агентств. Для удобства поиска на сайте реализована форма подбора объявлений, если вы хотите купить квартиру недорого, задайте в ней желаемую цену, укажите метро и район поиска. Также, для облегчения подбора, воспользуйтесь функцией добавления объявления “В избранное”.

Недвижимость во Франции

• Франция
• Лазурный Берег
• Мужен

• Франция
• Лазурный Берег
• Мужен

• Франция
• Лазурный Берег
• Жуан-ле-Пен

• Франция
• Лазурный Берег
• Жуан-ле-Пен

• Франция
• Лазурный Берег
• Жуан-ле-Пен

• Франция
• Лазурный Берег
• Жуан-ле-Пен

• Франция
• Лазурный Берег
• Валлорис

• Франция
• Женевское озеро (Французская часть)
• Тонон-ле-Бен

• Франция
• Женевское озеро (Французская часть)
• Тонон-ле-Бен

• Франция
• Женевское озеро (Французская часть)
• Тонон-ле-Бен

• Франция
• Женевское озеро (Французская часть)
• Тонон-ле-Бен

• Франция
• Лазурный Берег
• Рокебрюн-Кап-Мартен

• Франция
• Лазурный Берег
• Босолей

• Франция
• Лазурный Берег
• Антиб

• Франция
• Лазурный Берег
• Антиб

• Франция
• Лазурный Берег
• Кап-Ферра

• Франция
• Лазурный Берег
• Канны

• Франция
• Лазурный Берег
• Канны

• Франция
• Лазурный Берег
• Канны

• Франция
• Лазурный Берег
• Канны

• 1
• 2
• 3
• .
• 58
• 59

• Лазурный Берег 1052
• Ницца 337
• Канны 275
• Антиб 139
• Французские Альпы 52
• Морзин 52
• Париж 46
• Жуан-ле-Пен 42

• Кап-Ферра 35
• Вильнев-Лубе 27
• Рокебрюн-Кап-Мартен 26
• Вильфранш-сюр-Мер 26
• Ментона 20
• Сан-Тропе 20
• Женевское озеро (Французская часть) 17
• Босолей 16

• Фрежюс 14
• Сан-Максим 13
• Манделье 12
• Теуль-сюр-Мер 10
• Лангедок-Руссильон 9
• Тонон-ле-Бен 9
• Кань-сюр-Мер 8
• Монпелье 7

• Покупка недвижимости во Франции: от А до Я
• Долгосрочная виза во Франции при доходах от 1500 € в месяц
• Расходы на покупку недвижимости 5% и выше от стоимости объекта
• Содержание недвижимости во Франции на 150- 200 €/ месяц – много или мало?
• 8 видов налогов во Франции для собственников недвижимости

Продажи вилл в Дубае показали серьезный рост в текущем году

Правительство Хорватии запустило проект по комплексной реконструкции Бански двори

В Черногории возобновлены строительные работы

Появились планы нового строительства в Памбруке на Мальте

Подведены некоторые итоги туристического сезона в Словении

Иностранные инвесторы много вкладывают в экономику Португалии

По данным Savills европейский сектор розничной торговли становится все более привлекательным для оппортунистических инвесторов

Европейский промышленный и логистический рынок продолжает пользоваться высоким спросом со стороны инвесторов

В Греции продолжился рост цен на недвижимость

Что можно
купить во Франции

• Квартиры и апартаменты 804
• Дома и виллы 331
• Пентхаусы 18
• Студии 16
• Замки и поместья 5

Ответьте
на 10 вопросов

и мы отправим вам

Ручную подборку самых выгодных предложений по вашим параметрам Гид покупателя зарубежной недвижимости

1/10. Для каких целей вы планируете приобрести недвижимость во Франции?

Что побуждает иностранцев купить недвижимость во Франции? Ниже представлены наиболее частые мотивы.

• Первой причиной, является оптимальное соотношение цены и качества французских домов. Цены зачастую в разы ниже, чем в соседних европейских странах, особенно на сельские дома в провинциальных уголках.
• Второй причиной называют высокий спрос на аренду, который формируется благодаря развитому туризму. По данным Всемирной туристической организации ООН, в 2018 году Франция приняла 89 млн иностранных туристов, заняв первое место в мировом рейтинге.
• Третья причина – возможность без каких-либо транспортных сложностей посещать свои апартаменты в любое время года. Обширная система автомобильных дорог, региональные и международные аэропорты в крупных городах и, скоростная железнодорожная сеть TGV обеспечивают доступ в любой регион и город Франции.
• Четвертая причина – это возможность наслаждаться прекрасным климатом и живописными ландшафтами – деревнями, пляжами, озерами, природой десяти национальных парков, горными хребтами в Альпах, Пиренеях, Центральном массиве и Вогезах.
• И последней причиной покупки иностранцы называют гастрономию. Французская кухня прекрасна в любых проявлениях – от всемирно известной “высокой” кухни до круассана, купленного в уличной лавке, и блюд в уютном семейном ресторане в одной из французских глубинок.

Что касается цен на недвижимость во Франции, покупка жилья тут представляет собой выгодную инвестицию и в течение многих лет удерживает высокий спрос среди иностранцев. Количество сделок с недвижимостью, осуществленных иностранцами-нерезидентами во Франции, увеличилось за прошедший год на 2% и составило 17 486. Однако, если учесть все иностранные сделки, совершенные в 2018 году (резиденты и нерезиденты), то этот показатель более чем в три раза выше и составляет 61 339 сделок. Около трети (29%) из этих сделок относятся к Иль-де-Франс.

Средний чек сделки, совершенной иностранцем, составляет 303 000 евро, что на 1,6% ниже, чем в прошлом году. Если говорить о ценах за квадратный метр, мы можем наблюдать, что средний диапазон цен в столице варьируется от 6000 до 25 000 евро/кв.м., при этом средняя цена приблизилась к 10 000 евро/кв.м. На втором месте по ценам находится Лазурным берег, где средняя цена за кв.м. жилья находится в пределах 6000-7000 евро/кв.м.

Продажа недвижимости во Франции доступна для нерезидентов, ведь французское законодательство не ставит ограничений на покупку недвижимости иностранцами, а оформить жилье вы можете как на физическое, так и на юридическое лицо. Однако следует помнить, что покупка не является основанием для получения вида на жительство, вне зависимости от цены объекта, к таким основания можно отнести покупку бизнеса, учебу, трудовой контракт и т.д.

Компания JustReal занимается продажей недвижимости во Франции и сопровождением своих клиентов на всех этапах сделки, чтобы процесс покупки был легким и приятным.

Если мы коснемся темы регионов, где можно купить недвижимость во Франции, в первую очередь среди инвесторов, приобретающих жилье для арендного бизнеса, популярностью пользуются студии небольшого метража в наиболее оживленных районах французской столицы. Вторым по популярности, и, соответственно, не во многом уступающим по дороговизне жилья, является Лазурный Берег с его потрясающими видами и морскими курортами, однако и здесь есть разные варианты для различных бюджетов: от элитных Ниццы, Сен-Тропе и Канн, до более бюджетных Грас, Йер, Мужена и т.д., где купить недвижимость можно по цене около 6000-7000 евро/кв.м.

Также к наиболее популярным регионам относятся Французские Альпы, где расположено более сотни горнолыжных курортов. Однако жилье там покупают в основном европейские граждане, среди россиян этот регион не настолько популярен.

И, конечно же, рассматривая возможности, не стоит сбрасывать со счетов и намного более экономичную, но не менее очаровательную французскую глубинку, с ее потрясающей кухней, винами и чистым воздухом.

Мы работаем с самыми сложными сделками

• Только проверенные и реальные объекты
• Комиссия 0%
• Помощь в оформлении ВНЖ и гражданства
• Постпродажное обслуживание. Мы с вами до, во время и после сделки

Поможем купить недвижимость во Франции и получить ВНЖ

Наши услуги: специалисты JustReal окажут полный комплекс услуг по подбору и покупке недвижимости во Франции, начиная от поиска объектов и заканчивая постпродажным сервисом. Наши юристы проконсультируют вас по всем вопросам, связанным с получением визы D «Визитер», и помогут решить любые вопросы.

Компания JustReal практикует индивидуальный подход к каждому клиенту и всегда оценивает ситуацию, учитывая его интересы.

Наши специалисты помогут вам не только купить недвижимость во Франции, но и проведут консультацию по возможности вашей иммиграции. Вы получите ответы на интересующие вопросы, узнаете о порядке оформления национальных виз, тонкостях процесса покупки жилья и переезда, а также с нашей помощью найдете и купите недвижимость во Франции, которая отвечает именно вашим критериям.

Для получения консультации оставьте заявку на сайте или свяжитесь с нами любым удобным способом