Серфинг на Бали: все что нужно знать серферу

Серфинг на Бали: все что нужно знать серферу

Обучение серфингу на Бали стало очень популярным, так как в последнее время все больше и больше людей, живущих в больших городах далеко от океана хотят выбраться и попробовать нечто кардинально новое.
В этой статье я освещу вопросы про обучение серфингу на Бали, включая следующие: почему Бали так популярен в плане сёрфинга, что нужно знать, чтобы серфить, всем ли подходит этот вид спорта и в какой физической форме нужно находится, какие доски лучше подходят для обучения, стоит ли брать уроки сёрфинга и почему. В конце я расскажу немного про то, как проходит обучение на Бали в сёрф-школах.

Сёрфинг на Бали — почему он так популярен?

Бали притягивает сёрферов со всего света от мала до велика и всех уровней подготовки. Здесь проходят соревнования по сёрфингу мирового уровня, сюда не прочь заглянуть просёрферы, на Бали живёт множество сёрферов со всего света, а также тысячи, а может и десятки тысяч сёрферов круглый год знакомятся с миром сёрфинга на этом острове. ГОбучение серфингу на Бали является очень популярным бизнесом и целью поездки на остров. Но почему Бали? Ведь есть так много других мест, менее удалённых от западной цивилизации, где тоже можно серфить. На это есть несколько причин:

  • На Бали тепло круглый год. Температура воздуха не падает ниже 25 градусов даже ночью, а температура воды не опускается ниже 27. Самыми холодными месяцами являются июль и август, в это время местные и те, кто живут здесь на протяжении некоторого времени, начинают мёрзнуть в воде без гидрокостюмов. Но для приезжих даже самые холодные месяцы кажутся очень тёплыми, а вода — парным молоком.
  • Волны на Бали есть всегда. За исключением, быть может, пары недель в году. Сёрф-сезон здесь круглый год. В сухой сезон с мая по октябрь работают споты западного побережья, а в сезон дождей — споты восточного побережья. Но на рассвете в безветренные дни можно кататься на всех спотах в любой сезон.
  • Сёрф-споты на Бали подойдут для сёрфера с любым опытом, и каждый найдёт себе волну по вкусу и максимально подходящую его уровню подготовки. На острове есть и маленькие и пологие волны для тех, кто только учится вставать на доску, и волны порезче и побыстрей для более продвинутых, а в некоторых местах волны порой достигают в высоту 6 метров и больше.
  • Стоимость жизни на Бали, по сравнению с западными странами, Австралией и Новой Зеландией, значительно ниже. Читайте подробней об этом здесь.
  • Балийцы — очень приятный народ. Всегда улыбаются, готовы прийти на помощь. Конечно, есть исключения, но в большинстве своём они очень и очень дружелюбны.

Обучение серфингу на Бали

Кому сможет осилить серфинг?

Обучение серфингу доступно любому желающему, вне зависимости от возраста и пола. Но если вы едете серфить, лучше подготовить себя и своё тело заранее. Ведь сёрфинг требует хорошую дыхалку, отличную выносливость, и, желательно, развитый плечевой пояс (хотя это придёт со временем). Если вы намерены подготовить своё тело к обучению серфингу на Бали до поездки — ознакомьтесь с этой статьёй.

Что нужно знать, чтобы серфить?

Серферы проводят много времени в океане, а океан — стихия опасная и непредсказуемая. Иногда он бывает мягок и податлив, а иногда может преподать урок с печальными последствиями. В связи с этим, необходимо хорошо разбираться в том, как ведёт себя океан, и уметь его «читать». Для этого нужно знать какие бывают волны, сёрф-споты и что такое свелл, что такое приливы и отливы, что такое океанские течения, а также какие споты лучше всего подходят для начинающих и как читать прогноз по волнам. Зная все это, обучение серфингу на Бали будет намного легче и безопаснее.

Какую доску выбрать для обучения сёрфингу?

Вопрос о видах досок подробно рассмотрен здесь. Но в этой статье я хотел бы поделиться мыслями о досках, на которых можно и НУЖНО в обязательном порядке учиться сёрфингу.

Первое, что хочу сказать — забудьте о коротких досках . Забудьте о коротких досках на первый год катания. Причём речь идёт о годе катания не по месяцу в году, а про жизнь в течение года на берегу океана и катание почти каждый день. Насмотревшись видео профессиональных серферов, большая часть начинающих (да и, в общем-то, продолжающих) мечтают поскорей начать кататься на короткой, узкой и тонкой доске. Но катание начинающего сёрфера на шортборде можно сравнить с попытками сноубордиста в первые месяцы катания начать прыгать с трамплина с 20-ти метровым пролётом.
Выбор короткой доски для обучения (всё, что короче 8 футов) резко снизит ваш прогресс в сёрфинге. Вполне возможно, что вы попросту «забьете» на сёрфинг, потому что это «сложно», потому что «постоянно месит» и потому что «волну никак не поймать».

К тому же, катание на большой доске — это один большой плюс. Ведь чем больше доска, тем больше волн вы поймаете. Чем дольше будете кататься на этой доске, тем больше вы будете именно кататься, а не сидеть на лайн-апе и безуспешно пытаться разгрестись на волны. А чем больше вы будете кататься, тем быстрее вы начнёте понимать, как ловить волны, где их ловить, как не терять волну и находится в её нужном месте, как поворачивать и т.д. Всё вышеперечисленное — опыт. Чем больше опыта у вас будет, тем скорей без потерь вы сможете перейти на короткую доску.

Почему все так стремятся кататься на шортбордах? Короткие и узкие доски, на которых катаются профессионалы, как правило меньше 6 футов в длину. Из-за своих размеров эти доски значительно легче. И, конечно, короткие доски более манёвренны. Но, поверьте, если профессионал возьмёт длинную доску, он будет вертеть ею так же, как и короткой. И дело тут не в размере вовсе, а в технике владения доской.

Как только вы начали обучение серфингу на Бали (или в другом месте) советую вам кататься на доске длиной 8-9 футов, потом уже можно переходить на фанборд или минималибу, длиной около 7-7.5 футов, и ещё через несколько месяцев можно поменять размер на 6.5 или около того. К тому времени, как вы прокатаетесь более полугода, вы уже будете понимать сами, какой размер доски в данный момент идеален для вас.

Очень много сноубордистов и скейтбордистов мечтают как можно скорей перейти на короткие доски, и они это делают, но, увы, не в угоду своему прогрессу. Я встречал таких ребят, которые откатав пару уроков на длинной доске, тут же покупали себе или брали в прокат доски короче 6.5 футов и прогресс их на этом заканчивался. Многие вообще подзабросили сёрфинг, так как перестали толком ездить по волнам, и их сёрфинг стал сидением на лайн-апе или катанием в пенке по прямой.

Насколько страшно кататься?

Страх — понятие относительное и целиком и полностью зависит от конкретного человека. Так, кого-то совсем не пугают долгие замесы под водой после падения с большой волны, а кто-то боится пены от полуметровой волны. Но, в принципе, если у вас нет панического страха воды, сёрфинг вам будет по плечу (хотя я слышал истории тех, кто смог побороть и очень серьёзный страх воды и сейчас благополучно серфит). Какие опасности таит в себе сёрфинг? Самое опасное — получить своей доской или доской другого сёрфера по голове, второе по опасности — хлебнуть воды в замесе, а третье — удариться головой об дно. Про эти и другие опасности стоит прочитать в этой статье.

Читайте также:
Фотографии Версальского дворца

Почему обучение серфингу на Бали должно проходить с тренером?

Сёрфинг — один из сложнейших видовдосочного спорта. Ведь когда вы едете по волне, движетесь не только вы, но также движется всё вокруг вас. В сёрфинге очень много моментов, которые нужно знать до того, как вы пойдёте в воду с доской, поэтому обучение серфингу на Бали очень важно. Такие моменты включают в себя: какую доску выбрать, когда и где лучше всего серфить начинающим сёрферам, правила поведения на лайн-апе, как проныривать волны, чтобы добраться до лайн-апа с берега, где и как правильно заходить в океан, и выходить из него, как правильно падать в воду, как правильно вставать на доску, как правильно поворачивать.
Кроме того, увидеть волну в океане, и разгрестись на неё самостоятельно в нужном месте очень нелегко в самом начале обучения. Умение видеть подходящие для проезда волны и понимать, в каком месте нужно стартовать, приходит только с опытом. Так как время проездов по волне довольно мало даже у продвинутых сёрферов (это вам не сноубординг, где после падения встал и тут же поехал), то для прогресса в сёрфинге имеет смысл постоянно анализировать своё катание и работать над ошибками, но зачастую это невозможно сделать самостоятельно, для этого нужен сторонний наблюдатель, и, желательно, чтобы этот наблюдатель обладал значительно большим опытом в катании.

И тут на сцену выходит инструктор по серфингу. Сёрф-инструктор — это сёрфер, обладающий серьёзным опытом как в катании, так и обучении людей. Как правило, сёрф-инструкторы катаются не менее 3-4 лет, и, что немаловажно, умеют и любят обучать серфингу (не каждый катающийся на серфе обладает этими качествами). Инструктор прекрасно знает всё вышеописанное и сделает ваше обучение серфингу на Бали максимально быстрым.

  1. Поделится своими знаниями об океане;
  2. Расскажет о правилах безопасности;
  3. Будет проводить уроки в месте, которые лучше всего в этот день подходят для обучения;
  4. Укажет на ошибки и поможет исправить их;
  5. Подтолкнёт на волну;
  6. Скажет, когда идёт волна или аут (от англ. outside — большая волна, которая закроется ещё до лайн-апа);
  7. Выберет доску нужного размера, идеально подходящую для вашего телосложения и уровня катания;
  8. Поможет, если что-то произойдёт в океане.

Без помощи сёрф-инструктора обучение сёрфингу может превратиться в ад, а то и вовсе можно разочароваться в сёрфинге. На самом деле, услугами сёрф-инструкторов пользуются не только начинающие сёрферы, но так же и те, кто катается на протяжении длинного срока, а это говорит о том, что прогрессировать быстро в сёрфинге невозможно без наблюдения со стороны подготовленным человеком.

Как проходят уроки сёрфинга?

Уроки в сёрф-школах, как правило, проходят по одному сценарию:

  1. На первых занятиях инструктором даётся теория про поведение океана, про течения, про то, что будет происходить на первом уроке на воде. Затем инструктор учит, как вставать на доску и рассказывает про все тонкости правильной серфовой стойки. Всё это происходит либо в школе, либо на берегу.
  2. Следующим этапом является катание в пене. Так как особых знаний, чтобы поймать пену не нужно, студенты учатся вставать на воде именно на ней, подталкиваемые инструктором. На этом этапе главное — научиться уверенно и быстро вставать в нужную стойку.
  3. Как только вставание закреплено, студенты учатся поворачивать. Чаще всего занятия в пене длятся два-три урока.
  4. Если ученик успешно освоил базовые основы владения доской, его переводят на следующий этап обучения — лайн-ап. Название этого этапа происходит от названия места, где сёрферы ждут и ловят волны в океане. Уроки на лайн-апе — уже самый настоящий сёрфинг. На этом этапе проводится ещё один теоретический экскурс, в котором рассказывается об особенностях сёрф-спота, где будет проходит занятие, о том, где заходить в воду, и где выходить, как ловить волны, как заплывать на лайн-ап, как преодолевать прибой при выплывании на лайн-ап после волны. Также инструктор рассказывает о правилах сёрф-этикета, о том, кто имеет приоритет проезда по волне, куда плыть, если сёрфер едет по волне прямо на тебя, а также что такое аут, и что делать в случае когда он приходит.

Во время каждого урока инструктор даёт ценные указания о том, что студент неправильно делает, и как это исправить. После занятий проводится анализ катания учеников по фотографиям. Именно так и проводится обучение серфингу на Бали — все для наших гостей!

Если вы всё ещё думаете, что инструкторы и сёрф-школы никому не нужны, то посмотрите этот коротенький видео-ролик про «сёрфера», который решил сам «учиться» серфингу и сделайте выводы

Серфинг на Бали. Ответы на самые главные вопросы, с чего начать, цены

Серфинг последние годы набирает обороты, все больше людей, стремящихся внести свою жизнь какие-то изменения, хотят обучиться этому виду спорта. В статье я хочу рассказать все, что нужно знать о серфинге на Бали, отвечу на самые главные вопросы.

После прочтения станет понятно, какими навыками нужно обладать, когда и где можно научиться серфить, какую выбрать доску и не только.

Общие сведения

Популярность серфинга на Бали

На остров съезжаются серферы со всех уголков мира, разных возрастов, с опытом и начинающие спортсмены. На Бали проводятся соревнования по этому виду спорта, здесь остаются жить люди со всех уголков, и еще больше приезжают для обучения и усовершенствования своих навыков.

Для различных школ серфинга на Бали это очень прибыльный бизнес. Возникает вопрос: почему Бали? В мире есть разные побережья с волнами не хуже и не в такой удаленности от цивилизации.

Причин для такого решения несколько:

  • вода не становится холодней, чем +27 градусов;
  • воздух всегда теплый, даже когда идут дожди;
  • когда июль и август, для местных жителей кажутся холодными, для приезжих туристов эти месяцы такие же жаркие;
  • на Бали всегда можно найти волны, кроме нескольких неблагоприятных недель за год;
  • можно найти спот даже в сезон дождей;
  • сёрф-споты острова подходят для спортсменов любого уровня, есть маленькие волны для начинающих, и резкие – для самых опытных серферов;
  • в некоторых местах высота волны может достигать 6 метров;
  • расценки на жилье и услуги на Бали намного ниже, чем в других странах;
  • дружелюбность балийцев всегда располагает, они готовы помочь в любом вопросе.
Читайте также:
Можно ли купить билет на самолет без прописки в паспорте

В каком сезоне ехать?

Ответ может быть только один: сезон серфинга на Бали длится круглый год. Температура океана никогда не даст замерзнуть, как и воздух. Не зависимо от температурных показателей, погода на острове делится на сухой и влажный период. Сезон дождей приходит в ноябре, и до апреля на острове идут частые ливни. Такая погода не становится помехой для занятий, затяжных дождей очень мало, а основная часть осадков выпадает в ночное время.

Сухой период считается более благоприятным, удачные месяцы – это с начала лета и до октября. В это время не такой сильный ветер, но волны при этом лучше.

Важно! Собираясь в путешествие, тем более, если занятость будет связана со спортом, желательно оформлять страховку. Серфинг, как и многие виды спорта, связан с травмами, переломами и вывихами. Такая мера поможет ускорить и облегчить получение медицинской помощи, главное чтобы в документе указывался пункт о занятиях спортом. Страхование должно быть, даже если отдых не предполагает активных действий.

Какие пляжи подходят?

Пляжи, омываемые океаном, считаются лучшими для серфинга. Побережье полуострова Букит является одним из них.

Для обучения подойдет Кута, пляжи этого района и дно песчаные, что считается более безопасным во время катания. В Куте расположено много магазинов, в которых продается оборудование для серфинга, также есть пункты для аренды досок.

В Куте серфинг возможен целый год, но с декабря по февраль лучше переместиться в Нуса Дуа, Санур, Керамас, Серанган.

Берег Семиньяка и Чангу имеет сходство с Кутой, здесь можно встретить профессиональных спортсменов.

В Бату Болонг расположен самый удачный спот для обучения, обучаясь в большинстве школ, за первыми волнами отправляются именно сюда. Дно состоит из рифов, но большая глубина вряд ли приведет к травмам. Лайнап далековато от берега, поэтому заплыв будет долгий.

Нуса Дуа – это дорогой район, и большую часть сезонавремени здесь заметны местные жители на досках, в дождливый сезон приезжают люди с других пляжей.

На пляжах Паданг-Паданг и Улувату, расположенных на востоке Букита, есть два спота, отличающихся по уровням. Спот с короткой волной подойдет новоиспеченным серферам, а на больших волнах, которые закручиваются, будет интересно профессионалам.

Как проходит обучение?

Могу расстроить новичков, которые надеются стать на доску после просмотра обучающего видео на You Tube. Сложности в таком деле начинаются еще на берегу, нужно знать, когда именно входить в воду.

Волны постоянно вырывают доску, сбивают с ног и протаскивают по песку. Самостоятельное обучение может закончиться уже на этапе, когда вместо молниеносного успеха приходит разочарование в виде синяков и ссадин.

Не стоит расстраиваться, ведь обучение серфингу на Бали возможно в любой из школ, которых на острове очень много. Уроки стоят значительно дешевле, чем на побережьях Европы. Обычно в обучающих пунктах предоставляется доска, жилье и поездки на споты.

Школы серфинга на Бали дают все необходимые знания, обучают техникам входа и выхода из воды, подъема на доску, объясняют, как выбрать волну. Обучаясь, можно получить полную инструкцию по безопасному катанию на волнах.

Интересно! Многие школы практикуют фото и видеосъёмку практических уроков. Приехав домой остаются, кроме воспоминаний, красивые фотографии. Кроме этого съемка позволяет увидеть все ошибки во время процесса, которые после уроков разбираются с тренером.

Сколько длится обучение?

Чтобы понять, насколько интересен серфинг, понадобится пройти как минимум 3 урока. На них даются основы, за это время уже дадут знания и будет получен опыт в преодолении маленьких пенных волн. По факту уже получится стоять на доске и катится по воде.

Для более основательного освоения волн понадобится около 10 занятий. Обучение даст возможность ловить, пусть и небольшие, но волны, ехать вдоль них.

Двухнедельный отпуск на Бали, предназначенный для обучения серфингу, нужно посвятить ему полностью, делая перерывы после каждых трех занятий – сутки. Это даст возможность снять напряжение с мышц и расслабится.

Серфкемп, что это?

Это вид группового обучения, серфинг лагерь, в котором люди живут и обучаются мастерству покорения волн.

Бывают такие кемпы разовые и действующие на постоянной основе. В постоянный лагерь турист приезжает в удобные ему даты, берет уроки, проживает в отеле, там же питается, все входит в одну стоимость.

Разовый серф-кемп организуется периодически на базе подходящего отеля, когда собирается нужное количество людей для формирования группы.

Цены на такой лагерь с проживанием и питанием будут стартовать от 600$ за 14 дней пребывания в 2-х местном номере.

Школы серфинга

На Бали много школ, обучающих серфингу, они бывают международные и русскоязычные. Русские школы Surf Discovery, Endless Summer, Big Brother дают фундаментальные знания. Они разделены на теорию и терминологию, правила безопасности, практику на суше, занятия в бассейне, и только после этого уроки в океане вместе с тренером.

Обучение детей возможно с 10 летнего возраста, и по ценам разница не сильно ощущается.

Если идти в международную школу, следует знать, что тренера Индонезии теорию не преподают, там первые уроки проходят уже у воды. На русском они не говорят, а английский слишком ограничен.

Интересно! Для того чтобы обучение шло проще, желательно хорошо плавать. Нужно иметь выносливость, иногда приходится долго плыть до лайнапа, преодолевать пену и разгребать её. Понадобиться сила рук и ног.

Самые популярные школы серфинга на Бали:

  • Surf Discovery – это русскоязычный центр, с очень хорошими инструкторами. Школа расположена в Куте, на территории Bali Bungalow. Там есть бассейн для первых уроков, а также зона для отдыха.
  • WindySun является самой старой школой на Бали, она действует с 2009 года. У нее много сертификатов, есть международная аккредитация. Качественное обучение сопровождается съемкой и разбором ошибок. Школа находится в районе Кута, там приемлемые цены, есть серф-кемп.
  • Surf Season находится в отеле Puri Raja, эта школа предоставляет трансфер, экипировку, бассейн. Школа новая, обучает группы по 5 человек.
  • Wave House – это постоянный серф-кемп в Чангу. Там достаточно комфортно, на территории есть бассейн, кафе, место для барбекю. Хороший вариант провести свой отпуск именно здесь, обучаясь новому хобби.
  • ProSurf, в этой школе есть местные инструктора и русскоязычные. Находится она на пляже Куты, на территории есть все необходимое.
  • Take Off работает с 2010 года, она выпустила много учеников, дав им полный курс теории и практики. Есть занятия с инструктором для начинающих, а так же для тех, кто уже стоит на доске.
  • Big Brother обучает серфингу группы по 3-4 человека. Вывозит на различные споты, разных уровней сложности. В школе работают опытные инструктора по доступным ценам.

Расценки на обучение и оборудование

Цена на пробное занятие составляет 3000 рублей. Четырехдневный курс стоит от 10 до 11 тыс. рублей.

Часто встречаются выгодные предложения с проживанием и питанием, но цены зависят от школы, которая является организатором.

Индивидуальные занятия с инструктором могут стоить от 6500 рублей.

Прокат досок для серфинга стоит примерно 230 рублей, какую именно брать всегда подскажет инструктор, или её просто выдадут в серфинг школе.

Читайте также:
Выдача японских виз для граждан России будет упрощена

Интересно! Человеку, начинающему свое обучение серфингу необходима одна доска с большим объемом. На ней он будет тренироваться и на суше и в воде. Софтборд – это самая удобна доска для новичков.

Как выбрать доску?

В первый год обучения и практики следует забыть про короткие доски. Это правило распространяется на год у воды, а не на один отпуск. В интернете много видео, где профессиональные серферы катаются на коротких, узких досках, но такой навык под силу только профессионалу.

На маленькой доске сложно устоять, новички с такой будут падать, и энтузиазм быстро угаснет. На больших досках можно поймать большее количество волн, и чем чаще это делать, тем быстрее придет опыт.

Для обучения длина доски составляет 2,5-3 мера, и это идеальный размер. Часто сложно переубедить человека, и он уверенно будет брать меньшую длину, считая, что так легче.

Если говорить о том, где взять доску, то большая часть приезжих её арендует. В дальнейшем, если приезды учащаются, можно купить и оставлять у знакомых на время отсутствия.

Как правило, доски на прокат самого низкого качества, поэтому в будущем стоит рассмотреть вариант покупки. Для начала можно брать б/у, их цена колеблется в пределах 200-300$, дешевле лучше не брать, это означает, что она повреждена.

Новую доску можно взять за 600$, бывают и дороже, но это имеет смысл только для профессиональных серферов, для соревнования.

Как одеваться для серфинга на Бали?

На Бали очень тепло, вода тоже всегда прогрета минимум до 27 градусов. Это позволяет серфить в купальнике или в шортах из лайкры.

С середины лета может понадобиться короткий и тонкий гидрокостюм, но вполне возможно обойтись без него.

На начальных этапах обучения пригодится кофта из лайкры, чтобы не стирать живот о доску и не обгорать на солнце. Кроме кофты могут понадобиться и лосины, которые от таких же повреждений будут защищать ноги.

Все необходимые вещи можно купить в одном из многих магазинов расположенных по всему Бали.

Чтобы научится серфить, нужно приложить усилия. Тренировки должны быть регулярными и продуктивными. На пляжах Бали есть все условия для обучения, начиная от хороших волн и заканчивая профессиональными школами.

Серфинг на Бали – как мы учились кататься или почему русский инструктор лучше местного

20 октября 2018 г. Мария Глазунова

Мы нашли в интернете статью, посвященную самым основам, пообщались с приятелем, который показал несколько движений, после чего полезли в океан.

Для обучения серфингу на Бали, самые хорошие условия – в Куте, учиться кататься на пене (которая образуется у берега, уже после обрушения волны) легко и весело, так что многие встают на доску уже на первом занятии.

Тогда, в первый раз, мы тоже почувствовали себя королями серфинга, несколько раз устойчиво проехав на пене, но дальше этого дело не зашло – учиться мы решили уже перед самым отъездом и было не очень много времени, так что залезть в настоящие, пусть даже небольшие волны мы не успели

Обучение в школе серфинга на Бали

Первое занятие состояло из трёх частей – теоретическая, в бассейне и первое знакомство с океаном
Так как у нас был опыт, хотя и минимальный, мы хотели присоединиться к группе со второго занятия, но нас убедили начать с самого начала, чтобы не упустить ничего важного (в принципе, мы об этом не пожалели), но при этом, мы договорились на индивидуальный формат

Стандартные варианты курсов состоят из 4-х занятий: 3 занятия на пене + одно на волнах
Или из 6-ти: 3 на пене + 2 на волнах + 1 сёрфтрип (выезд из Куты на другой спот)

Мы взяли 2 занятия на пене + 1 на волнах + 1 сёрфтрип, правда из-за того, что оставили всё на последние дни, на сёрфтрип не попали, ограничились занятиями в Куте

Нам достался очень крутой инструктор Тёма, по которому понятно, что он нашел своё место в жизни.

Знаете, когда слушаешь человека и видно, что у него глаза горят, когда он рассказывает о своем любимом деле, в данном случае о серфинге. На Бали он живёт и работает уже довольно давно, и чувствуется, что ему это нравится

Мне, вообще, довольно сложно понять людей занимающихся преподаванием, особенно там, где цикл обучения короткий, т.е. когда каждую неделю нужно начинать все с начала, объяснять одно и то же с нуля новичкам, и отвечать на одни и те же идиотские вопросы. Наверно, поэтому я особенно восхищаюсь теми, кто делает это интересно и с душой. Так что, за теоретическую часть Тёме отдельное спасибо!

На теории изучали базовые термины, правила поведения в воде, вопросы безопасности, как себя вести в обратных течениях, что делать во внештатных ситуациях, как кататься в местах, где много людей, как взаимодействовать с другими серферами, как выбрать доску для обучения и т.д. и т.п.

В общем, объём информации довольно существенный, и это как раз то, о чем обычно не говорят индонезы, обучающие серфингу на балийских пляжах
Вторая часть – занятие на земле и в бассейне: как определить толчковую ногу, где и как лежать на доске, как забираться на неё в воде, как грести более эффективно, в общем основы, незнание которых может существенно замедлить прогресс
Так, например, когда мы пытались кататься самостоятельно, я неправильно ложился на доску (слишком близко к носу) и в итоге нос (не мой, а доски) часто “зарывался” в воду – я этого не понимал, а подсказать было некому

Ну и третья часть – это уже, непосредственно, знакомство с океаном
первые попытки подхватить пену, и встать на доску

Катаемся на пене

С нашей группой в 6-8 человек занимались 2 инструктора, русский (Тёма) и балиец (Маде), они давали подсказки и хорошую обратную связь, по ходу корректировали ошибки, а некоторых ещё и подталкивали, создавая дополнительное ускорение, на первом этапе.

В этом плане, инструктор, который говорит по-русски, это ещё один дополнительный плюс, потому что балийский английский, да ещё и через шум волн не всегда понятен, а балийский русский, как правило, сводится к «греби-греби, вставай-вставай»))

Я помню свои ощущения, когда впервые почувствовал, что меня подхватила и несет вперед пена!! Честно говоря, их сложно описать словами – это был какой-то совершенно детский восторг, непередаваемая абсолютная радость, вызывающая искреннюю, и долго не сходящую с лица улыбку, от новых, незнакомых ранее ощущений 🙂

Некоторые сравнивают сёрф и сноуборд, но на мой взгляд общего у них только то, что и там и там используется доска.

Но если на горе скольжение вниз осуществляется только за счёт силы тяжести, то в океане всем телом ощущается эта могущественная стихия, которая подхватывает человека как щепку, и бороться или управлять которой нет совершенно никакой возможности, можно только научиться подстраиваться под неё и использовать её силу в своих целях
Второе занятие было полностью посвящено практике, а на третьем тоже было много теории, но уже посвященной самостоятельному катанию. Узнали множество различных терминов, все эти swell, tide, wind, line up и тому подобное, которые выглядели для нас непонятным набором слов, но для любого сёрфера являются естественным слэнгом.

Читайте также:
Ухань, Китай — все о городе с фото

Появилось понимание, как вообще, оценивать общую картину океана, как выбирать время и место для катания (причём не только на Бали, а в принципе, в любом месте), когда лучше вообще не лезть в воду, в общем всё, что может быть полезным на первых порах, когда под боком не будет инструктора
Вообще, мне особенно понравился фундаментальный подход в обучении – не просто показать, как прокатиться на волне за руку с инструктором и получить новые ощущения во время отпуска, а именно научить кататься самостоятельно, чтобы потом можно было ориентироваться в океане без чьей-либо помощи.

Настоящие волны

На третьем занятии, мы, наконец-то, поплыли на line up, покорять свои первые, пусть пока и небольшие, но настоящие волны. Когда наблюдаешь за серферами со стороны, кажется, что нет ничего проще – подождал волну, встал на сёрф и поехал.

В действительности же, особенно поначалу, есть очень много нюансов – где ждать волну, как сидеть на доске, когда начинать грести, с какой скоростью, как определить нужный размер волны и то место, где она начнёт закрываться, и что делать, если понимаешь, что волна слишком большая и т.д. и т.п. Часто бывало такое, что инструктор смотрит на океан и говорит, давай, греби, и оказывается, что действительно волна уже начала подниматься.

Когда первые дни катаешься на пене – кажется, что это очень круто, но после того как получилось проехать на волне, лезть в пену даже в голову уже не приходит. Те ощущения, которые возникают в самом начале, нужно возвести в квадрат, чтобы понять, что можно почувствовать на волне. Сразу становится понятно, почему сёрферы день за днем лезут в эту пучину – затягивает похлеще любого наркотика))

Общие впечатления

Наши 4 занятия, с перерывами растянулись на 7 дней, а в промежутках мы катались самостоятельно. Это, кстати, очень привлекательное преимущество в Surfdiscovery: в течение процесса обучения, помимо уроков с инструктором, можно пользоваться всеми благами школы для самостоятельной практики – брать доску, одежду
солнцезащитный крем, полотенце, использовать душ/туалет, камеру хранения и т.п.

Солнцезащитный крем – это, кстати, отдельная история. Так как серфинг – это несколько часов под прямым солнцем, а обычный крем довольно быстро смывается, то открытые участки тела (лицо, шея, ноги) часто сильно обгорают. В Surfdiscovery стоит банка крема, который, они заказывают на фабрике – по их словам он специально разработан для занятий в воде, и в принципе, действительно мы почти не сгорели за время занятий.

Честно говоря, эта неделя ежедневного катания часа по 4 оказались для нас серьёзной нагрузкой – болели, наверно, все мышцы, которые только есть, а коленки и ладони были стерты, но несмотря на все это, радости нашей не было предела)) Тем не менее, если хочется кататься с комфортом, то имеет смысл брать запас времени побольше, чтобы делать перерывы и устраивать себе дни отдыха.

Самая большая нагрузка в серфинге – на руки и плечи, нужно очень много плавать – грести к лайнапу, потом разгоняться, перед волной и так много раз в день. Я рекомендую, если вы хотите добиться хороших результатов, предварительно уделить внимание физ. подготовке, плавание и турник – лучшие друзья сёрфера.

Что касается прогресса, то за неделю занятий в школе мы, конечно, не стали профессионалами, но продвинулись значительно дальше, чем когда учились самостоятельно. Лично моё мнение, что если хочется научиться кататься, то на начальном этапе имеет смысл потратиться на обучение, тогда дальнейшее развитие пойдёт быстрее.

Ну и ещё один совет – если вы едете на Бали в отпуск, не планируйте много посмотреть за время обучения. Мы думали, что будем кататься утром часа 3-4, а оставшуюся часть дня поездим по Букиту, но так как занятия привязываются к приливам/отливам и могут проводиться в любое время дня, то ни времени ни сил на поездки уже не оставалось.

Где остановиться на время занятий

Школа Surfdiscovery базируется на территории отеля Bali Bungalo , который расположен в 100 метрах от моря


так что если вы решите тоже пройти курс обучения в этой школе, и особенно, если приезжаете в одиночестве, то это довольно удобный вариант размещения. Во-первых, не нужно будет добираться до школы, а во-вторых, можно поселиться среди своих единомышленников, вполне возможно, что кто-то из вашей группы будет жить там же. Но вообще, судя по отзывам, этот отель – далеко не самое лучшее соотношение цены и качества в куте.

Также в непосредственно близости, есть ещё несколько бюджетных отелей:

  • Wina Holiday Villa
  • Adi Dharma
  • Maharani II

Мы жили чуть в стороне от центра Куты, вначале в отеле The Kana , а потом в Cipa Ganti .

Рекомендуемые отели в Куте

Серфинг на Бали — пляжи, школы, стоимость обучения

В этой статье мы расскажем все про серфинг на Бали, какие есть сезоны, серф-споты, школы и цены на обучение.

  1. Краткая информация
  2. Сезоны для серфинга на Бали
  3. Лучшие пляжи для серфинга на Бали
  4. Школы серфинга на Бали
  5. Сколько длится обучение?
  6. Цены на обучение серфингу на Бали
  7. Популярные серф-школы на Бали
  8. Что необходимо взять с собой

Краткая информация

На Бали приезжают любители серфинга со всего света. В Индийском океане занимаются серфингом как профессиональные спортсмены так и любители, а также просто искатели новых ощущений, желающие покорить волну.

Если вы еще ни разу не вставали на доску, то на Бали этому можно легко научиться. Здесь сосредоточено множество серф-школ. А самое главное, есть школы с русскоговорящими инструкторами. Поэтому проблем в обучении не будет. Серфинг откроет для вас новый, удивительный и захватывающий мир.

Сезоны для серфинга на Бали

С ранней весны и до поздней осени наступает пора для любителей покататься на серфинге. Середина лета дарит обилие частых, высоких волн. В этот сезон «правильные» волны приходят на пляжи в районах Чангу и Букит .

На Бали вы сможете серфить весь год. В зависимости от того, какие волны вам больше по душе, для каждого сезона есть свои особенности.

Когда начинают идти частые дожди, серферы удаляются на юго-восток, в Nusa Dua, Serangan, Sanur Beach, Green Bowl Beach, Keramas beach, Gunung Payung Beach, Pandawa Beach. Это время считается не самым лучшим. Всё дело в том, что направление ветра на западе меняется, он дует в сторону берега, ломая волны.

Мы подготовили отдельную статью про отдых на Бали. Это статья полный путеводитель по Бали, вы узнаете о погоде, достопримечательностях, авиабилетах и многое другое.

Лучшие пляжи для серфинга на Бали

  • Серфинг на Бали для начинающих это пляж Kuta Beach. Здесь хорошо тем, что не надо сильно удаляться от берега, волны разбиваются на мелководье, а мягкое, песчаное дно может смягчить удары. В Куте расположено много школ. Кататься здесь лучше летом, зимой вода становится грязной.
  • Если вы уверенно стоите на доске, то следует сразу же направиться на Batu Bolong Beach, после стоит посетить Canggu Rights, где волны образуют водяные трубы. Также профессиональные серферы приезжают покорить знаменитый UluWatu Beach. В конце лета здесь волны фантастических размеров. Также на Бали часто проводятся соревнования, например, на Padang Padang Beach.

Зимой, во время обильных дождей, организуются выезды на остров Sumbawa. Это райский уголок для серферов с естественной природой и пустыми пляжами. В разгар сезона, подарит вам незабываемые впечатления спот G-land. Местечко в деревне Medevi широко известно среди серферов.

Если вы собираетесь серфить на Бали, то советуем вам купить туристическую страховку. На Бали хороший уровень медицины, но цены очень высокие. Со страховкой будет спокойнее.

Мы переехали в Анталию. Все подробно рассказываем в нашей группе в контакте: https://vk.com/antalya2. Также смотрите наши видео на YouTube: https://youtu.be/Ox-vg2P2kJo

Школы серфинга на Бали

Остров усеян различными школами сёрфинга, как местными, так и международными. Местные считают, что теоретические знания в сёрфинге не столь важны, главное больше практики. Они не очень хорошо знают английский язык, и лишь пару слов по-русски.

Читайте также:
реклама на сайте о туризме

У русскоязычных инструкторов совершенно другой подход к делу. Сперва изучают все названия, технику безопасности и правила поведения. Рассказывают, как выбрать доску, как кататься в многолюдных местах, особенности поведения в океане. Во второй части обучения, учатся лежать на доске, взбираться на нее и грести. Только после подробного изучения всей теоретической части вас выпустят в океан.

Индивидуальный урок по серфингу можно взять здесь. При нажатии на урок отобразится полная информация о нем, что входит в стоимость и свободные даты. Также урок можно забронировать онлайн.

Сколько длится обучение?

Чтобы усвоить основы сёрфинга и разобраться, интересен ли вам этот вид спорта, потребуется не менее трёх занятий. На уроках вы получите базовые знания и попрактикуетесь на небольших волнах. За это время уже можно научиться вставать на доску и кататься вдоль волн.

Для того, чтобы уверенно ловить небольшие волны необходимо примерно десять уроков.

Во время двухнедельного тура на Бали, спланированного специально для обучения в школе сёрфинга, оптимальным графиком будут занятия в течение трёх дней, за которыми следует один выходной, необходимый расслабления и снятия напряжения с мышц.

Цены на обучение серфингу на Бали

Цены представлены в хороших школах. На многих пляжах вы можете найти местного инструктора и цена будет в два раза ниже. Но естественно качество такого обучения ниже.

  • Пробное занятие будет стоить около 3200р.
  • Вводный курс для серферов, который включает в себя 4 занятия стоит 12300р, на 6 занятий — 17100р.
  • Личный мастер-класс обойдётся вам в 8200р.
  • Доску в аренду можно взять за 250р на 2 часа. В школе аренда доски будет стоить 2750р в месяц.
  • Выезд в море с инструктором будет стоить 3650р.

Цены могут меняться в зависимости от сезона и школы.

Популярные серф-школы на Бали

  • Surf Discovery – русская школа сёрфинга, имеющая опытных профессиональных инструкторов. Она находится в курортном городе Кута, при отеле «Bali Bungalo». Школа располагает бассейном для базовых занятий и зоной отдыха.
  • WindySun основана в 2009 году. Это самая старая школа сёрфинга на Бали. Она имеет международную аккредитацию и различные сертификаты. Процесс обучения фиксируется на камеру для последующего просмотра и анализа ошибок. WindySun расположена в Куте, имеет свой сёрф-кемп и отличается приемлемыми ценами.
  • Surf Season расположена на территории отеля Puri Raja. Она открыта недавно. В Surf Season обучающимся предлагают бассейн, услуги трансфера, аренду экипировки. В группу набирают по пять человек.
  • Wave House является постоянным сёрфинг-лагерем на пляже Чангу. На комфортно обустроенной территории для клиентов есть зона барбекю, бассейн, работает кафе. Хорошее место для проведения отпуска и обучения новому спортивному увлечению.
  • ProSurf – школа с балийскими и русскими инструкторами. Она расположена на территории пляжа в городе Кута и оснащена всем необходимым.
  • Take Off открыта в 2010 году. Школа обучила немало сёрферов, в полной мере ознакомив их с теорией и практикой. Take Off предлагает уроки для начинающих и дополнительные курсы для уже имеющих опыт сёрферов.
  • Big Brother набирает в группы по три-четыре человека. Опытные инструкторы занимаются с учениками на сёрф-спотах разного уровня сложности. Школа отличается приемлемой ценой обучения.

Что необходимо взять с собой

Занятия сёрфингом требуют предварительной подготовки. Вам понадобятся:

  • Страховка. Все активные виды спорта травмоопасны. При занятии сёрфингом можно получить не только ушибы и ссадины, но и вывихи и переломы. С помощью онлайн-сервиса Cherehapa без труда можно оформить страховку самостоятельно, выбрав опцию «Занятия спортом и активный отдых».
  • Солнцезащитный крем с высокой степенью SPF и цинковая паста. Защита от солнца необходима. При интенсивном воздействии солнца и воды опасность обгореть очень большая. На лицо обязательно нужно наносить цинковую пасту. Цинк не смывается в океане и хорошо защищает от воздействия ультрафиолета. Он продаётся в школах сёрфинга и в специализированных торговых точках.
  • Защитная лайкра. Одежда из лайкры защищает от солнца и предоставляет полную свободу движений. Она продаётся на рынке города Кута, в лавках центральной улицы посёлка Легиан и в специализированных магазинах Биллабонг или Рип Кёрл. Цены от 200 до 650 тысяч рупий или примерно от девятисот до трёх тысяч рублей

Все, что пригодится каждому туристу в путешествии:

  • Найти и забронировать туры онлайн можно на Travelata и Onlinetours .
  • Забронировать и сравнить цены на отели можно на Hotellook . А апартаменты на Airbnb .
  • Выбрать самый дешевый авиабилет среди всех авиакомпаний можно на Aviasales .
  • Найти экскурсии по всему миру на Tripster .
  • Купить страховку и не беспокоиться за свое здоровье на Cherehapa .
  • Арендовать машину, чтобы увидеть еще больше интересных мест, на Economybookings . Или байк на BikesBooking .
  • Заказать трансфер из аэропорта Kiwitaxi .

Серфинг. Бали. Инструкция Давно мечтали попробовать серфинг? Собрались на Бали? Эта статья для вас.

В старых материалах изображения недоступны. Приносим извинения за неудобства

Давно мечтали попробовать серфинг? Собрались на Бали? Эта статья для вас.

Серфинг

Родился серфинг на Таити и считался исключительно благородным занятием. Только короли могли позволить себе властвовать над волнами. Спустя 16 столетий серфинг завоевал умы и покорил сердца многих искателей приключений и любителей активного отдыха по всему Миру. Все большую популярность приобретает серфинг и в России.

Я выбрал именно Бали потому, что для серфинга нужны волны и теплый климат. На Бали такая погода круглый год. На острове более 40 серф спотов (места катания на серфинге): как для новичков, так и для профессионалов. Все близко, в пределах 40 минут езды на машине. Развитая инфраструктура — есть все, что нужно и не нужно.

Читайте также:
Новая Зеландия: взгляд изнутри

Перелет

Москва — Денпасар(Бали) — Сингапур — Москва. Стыковка с Сингапуре на обратном пути 1,5 часа. Чартерный рейс. Прямой перелет 12 часов. Дважды в неделю. От $600 до $1400 в зависимости от сезона. www.tourdom.ru, раздел «Биржа» — можно найти все предложения по этим билетам. Непосредственно в авиакомпании такой билет не купить.

Москва — Сингапур — Денпасар — Сингапур — Москва. Различная длительность стыковок. Сервис на высшем уровне. Есть отличная возможность посмотреть Сингапур, а посмотреть есть на что. При транзите (наличие обратного билета с фиксированной датой обязательно) не более 36 часов виза в Сингапур не нужна. Бесплатный интернет в аэропорту Сингапура, необходимо подойти к инфо стойке и Вам выдадут пароль для доступа в интернет. Около $1500. www.singaporeair.ru

Москва — Доха — Денпасар — Доха — Москва. Как правило, длинная стыковка в Дохе, около 6-7 часов. Аэропорт маленький, безыдейный, зато интернет бесплатный )). Около $1400. www.qatarairways.com

Москва — Бангкок — Денпасар — Бангкок — Москва. www.thai-airways.ru

Москва — Токио — Денпасар — Токио — Москва. www.jal.com

Москва — Дубаи — Джакарта — Дубаи — Москва. Стыковка около 3-х часов. Около $1100. www.emirates.com. Джакарта — Денпасар — Джакарта. Проще всего купить электронный билет на сайте www.airasia.com. Чем раньше купить билет, тем дешевле он обойдется. Обязательно уточнить время вылета за несколько дней до вылета, оно запросто может измениться. Около $250.

Uzbekistan Airways + AirAsia

Москва — Ташкент — Куала Лумпур — Ташкент — Москва. Стыковка 6 часов в Ташкенте и скорее всего ночь в Куала Лумпур. Около $900. www.uzairways.com. Куала Лумпур — Денпасар — Куала Лумпур. Проще всего купить электронный билет на сайте www.airasia.com. Чем раньше купить билет, тем дешевле он обойдется. Обязательно уточнить время вылета за несколько дней до вылета, оно запросто может измениться. Около $250

Uzbekistan Airways + AirAsia

СПб — Ташкент — Куала Лумпур — Ташкент — СПб. Стыковка 6 часов в Ташкенте и скорее всего ночь в Куала Лумпур. Около $900 www.uzairways.com. Куала Лумпур — Денпасар — Куала Лумпур. Проще всего купить электронный билет на сайте www.airasia.com Чем раньше купить билет, тем дешевле он обойдется. Обязательно уточнить время вылета за несколько дней до вылета, оно запросто может измениться. Около $250

Transaero + Garuda Indonesia

СПб — Бангкок — СПб. Чартерный рейс. www.transaero.ru. Бангкок — Денпасар — Бангкок. www.garuda-indonesia.com

Отели

90% туристов, посещающих Бали, выбирают Южный Бали для проведения своего отдыха и лишь изредка выбираются на экскурсии по острову. К слову сказать, большая часть острова имеет слабую инфраструктуру, развитую лишь в отдельно взятых туристических местах. Практически все серф споты (места катания на серфинге) также находятся на Юге острова.

Южный Бали имеет условное деление на туристические курорты. Главное что нужно сделать при выборе отеля — это определиться с курортом, а отель понравится каждому свой.

Местные особенности — отели мировых марок соответствуют заявленной звездности, а у никому не известных местных отелей можно смело убирать одну звезду, к виллам это отношение не имеет. Виллы часто очень небольшие по площади, поэтому если хочется пространства — уточняйте площадь виллы.

Это центр серфовой и ночной жизни острова. Подавляющее большинство серф школ, баров, клубов и ресторанов находятся здесь. Днем все серфят, ночью все веселятся — жизнь кипит сутки напролет. Также — это самый демократичный район, здесь можно найти самый дешевый номер в миниотеле, $6-$20, и поужинать за $3-$5. Не смотря на это здесь также есть и 5* отели на берегу океана.

Пляж песчаный, никаких кораллов и камней, сильная и частая прибойная волна (в следствие чего пляж так популярен среди серферов), но купаться можно. Демократично, шумно, весело, максимально близко в волнам для новичков.

Продолжение Куты и Легиана вдоль западного побережья на север.Считается одним из наиболее респектабельных курортов. Самые дорогие отели, а чаще виллы и рестораны именно здесь. Например можно снять 3-х спальную виллу за $600 в сутки или односпальную виллу с 40-м бассейном и частным пляжем за $2500 в сутки. Спокойнее и тише Куты. Пляж такой же как и в Куте, только народу с 10 раз меньше. Всего в 10-15 минутах на такси от Куты, и то из-за оживленного движения по узким улицам; пешком по пляжу столько же идти. Комфортно, близко к веселью и волнам для новичков.

Продолжение Куты вдоль западного побережья на Юг до Джимбарана. Вереница одного за другим отелей 4*-5*. Пляж чуть хуже чем в Куте, есть камни. Курорт небольшой и ничего интересного не происходит. Популярен в основном тем, что близок к Куте, но немного тише. Хорошее соотношение цена/качество номера отеля, но не очень удачный пляж, близко к волнам для новичков и развлечениям.

Длинный залив с песчаным пляжем. Состоит из двух частей, 1-я —у океана, несколько отелей 4*-5*, 2-я — на скале, респектабельный район с наиболее дорогими отелями и виллами; отели Four Seasons и RitzCarlton с шикарным видом. Море спокойное, небольшие волны лишь изредка, когда приходит действительно большой свелл (шторм в океане после которого появляются волны у берега). Отличные видовые виллы и номера, не так далеко до волн для новичков.

Самое живописное и колоритное место Бали. Наиболее точно передает атмосферу острова на мой взгляд. Длинный извилистый скалистый берег. Множество небольших заливов, в каждом из которых есть отличная волна для серфинга. На этих скалах расположены небольшие серф кэмпы, что-то типа мини отелей для серферов. Есть недорогие, есть подороже. Тихо, никогов округе. Вечером темно как в деревне, потому как освещения нигде кроме номера нет. 30-40 минут на такси до Куты. Если хочется отдохнуть от суеты, посозерцать природу, ощутить атмосферу Бали, понаблюдать за настоящими волнами.

Нуса Дуа — Танджунг Беноа

Самое туристическое и самое русское место Бали. По сути, тот же Египет, но на балийский манер. Большие отели 4*-5*, шоппинг моллы и прочие туристические радости. 40-50 минут на такси до Куты. Проще всего купить путевку, лучшее соотношение цена/качество, далековато от Куты.

Важная информация

Если Вы собираетесь провести на Бали менее 30-ти дней, то проще поставить визу по прилету на Бали. Никаких специальных документов не требуется. Обратный билет обязателен, подтверждение бронирования отеля — нет. Такая виза называется «Туристическая» и стоит $25. Эту же визу можно поставить заранее в Москве, в посольстве Индонезии, элементарный пакет документов.

Если же Вы собираетесь пробыть на Бали дольше одного месяца, то Вам необходима «Социальная» виза. Срок действия 50 дней, после истечения 50 дней такую визу можно продлевать каждый месяц, но до полугода. Оформляется такая виза в посольстве Индонезии в Москве, продлеваетсяуже на Бали, виза — $55, каждое продление — $70.

Есть также «Рабочая» и «Бизнес» визы. Ставятся на год и оформляются в посольстве Индонезии в Москве. Выдаются для работы по конкретной специальности и в конкретной компании. Нельзя поставить «Рабочую» визу для работы на ресепшене в отеле, а работать инструктором по серфингу. За нарушение визового режима — депортация сроком от 2-х лет. Необходимо собрать приличный пакет документов, впрочем, этим займется компания, в которой Вы собираетесь работать.

Читайте также:
Способы проверки РВП на действительность

При въезде в Индонезию каждый турист заполняетиммиграционную карточку, которую нужно сохранять до конца поездки — она сдается офицеру паспортного контроля при выезде из Индонезии. При выезде из Индонезии приготовьте $18 — аэропортовый сбор.

Туристическую страховку необходимо оформить обязательно. Во-первых —это следует делать всегда по умолчанию, во-вторых, на Бали дорогая медицина. Элементарный вызов врача в отель обойдется в $150. Лучшевыбрать такую страховую компанию, чтобы Вам не нужно было ничего оплачивать на месте, а только подписывать чеки. Например, «Гута Страхование» — не дорого и надежно, проверено.

Для посещения Бали не требуется делать никаких прививок. На острове развито медицинское обслуживание, есть госпитали и аптеки.

Время на Бали опережает московское, зимой на 5 часов, летом на 4 часа.

В Индонезии — тропический климат с достаточно ровной температурой на протяжении всего года: воздух — 28-33С, вода — 23-28С. Выделяют два сезона: дождливый (теплее) — с ноября по февраль и сухой (прохладнее) —с марта по октябрь. Дожди случаются в основном под вечер и ночьюи проходят довольно быстро, даже в разгар влажного сезона занимают не более часа. Влажность, довольно высокая, в среднем от 75 до 100%, но переносится на удивление легко.

Если передвигаться пешком или на такси, то кроссовки и джинсы не захочется надевать вообще никогда. Надеть джинсы и что-то с длинным рукавом захочется только при передвижении на мотоцикле, в период с июня по октябрь.

На острове множество интернет кафе и часто интернет есть в номере отелей. Но скорость оставляет желать лучшего. Максимум 512 кбс на download и 256 кбс на upload, но чаще скорость ниже. Для просмотра страничек вполне достаточно, но вот для скачивания чего-либо и для удаленного доступа маловато.

Такси много, постоянно и везде, стоит около $10 за 25 минутную поездку. Можно взять машину напрокат, как с водителем, около 40$ в день, так и без, около $20 вдень. Мопед в прокат стоит около $3 в день, 125 сс. В Куте узкие улицы и миллион такси и мопедов, поэтому часто возникают пробки — на мопеде можно передвигаться в 2-араза быстрее, чем на машине. В остальных местах подобных проблем нет. Учтите что в Индонезии левостороннее движение, руль справа.

GO FOR IT, хороший прокат всего. Вменяемый владелец Simon. +62 361 755 968, simon_goforit@yahoo.com

Рестораны есть на любой вкус. Любая кухня, любой интерьер. Средняя стоимость чека варьируется от $3 до $300.

Начинается довольно поздно, раньше 1:00 ночи клубы пустые, зато до 5:00 утра. Тусовочные дни среда, пятница, суббота. Хотя бывает, чтои в понедельник веселее, чем субботу. Тусовочных района два — Кута(демократично) и Оберой (поцивильнее).

Множество баров и клубов различной тематики и направленности. TwiceBar — брутальный рок бар, Ocean Beach — клуб, на набережной под открытым небом, Sky Garden — лучшая музыка и постоянно битком, Double Six — выбор местной молодежи, Hu’u Bar — аля гламур, De Ja Vu — стоит посетить.

Что с собой брать, доллары или евро? Курс доллара к евро не отличается от нашего, но с долларами есть проблема. По «нормальному» курсу принимают только купюры номиналом в 100 и с сериями, начинающимися на F и H, это самые новые купюры и их сложнее всего подделать. На Бали были проблемы с поддельными долларами и теперь балийцы считают, что меняя любые другие купюры, помимо указанных выше, они берут на себя определенный риск и поэтому вправе менять такие купюры по более низкому курсу, в каждом обменном пункте курс на свое усмотрение.

Также вопрос, где менять? В отеле надежно, но, понятное дело, низкий курс. В аэропорту и в банках надежно и курс нормальный. На улицах много маленьких обменных пунктов, в которых разводят, причем совершеннобезграмотно, сразу понято что разводят. Разводить пытаются в обменных пунктах спрятанных вглубь от основных улиц и с явно завышенным курсом. Например везде 1дол — 9000рупий, а тут вдруг 1дол — 9500 рупий.

Есть еще нюанс с курсом валют, в общем. В течении недели курс меняется постоянно и довольно сильно. В понедельник $1 может стоить9000 рупий, а в пятницу $1 может стоить 9450 рупий. Закономерность я пока не выяснил.

Номера мобильных телефонов могут иметь разное количество цифр. Для звонков из России номер мобильного выглядит так — +62 81 35 323-80-54, если же звонить с местного телефона, то нужно набирать так — 081 32 323-80-54.

Номера стационарных телефонов выглядят следующим образом — +62 361 768-413 и 0361 768-413, соответственно.

Хотя на архипелаге используется более 350 местных языкови диалектов, а в Республике 366 этнических групп, все они могут общаться между собой благодаря единому национальному языку — «бахаса индонезия». В его основе лежит малайский язык, на протяжении столетийостававшийся своего рода универсальным языком всей Юго-Восточной Азии.

Практически все индонезийцы говорят на английском, но не очень хорошо. Если на вопрос, — «Do u speak English», — Вам ответят, — «Little», — значит индонезиец знает на английском только yes, no. Если же уверенно ответит, что владеет английским языком, то Вы сможете объясниться. Хорошо говорят по английски единицы и никто не признается, что он не знает иностранный язык.

Джакарта, на острове Ява. В часе лета от Бали.

Ввоз алкогольных напитков в Индонезию ограничен: 1 литр на взрослого человека, доплата за ввозимый алкоголь 20 долларов США за 1 литр. Крепость напитка не имеет значения.

Все о серфинге на Бали

На нашей планете достаточно мест для серфинга, но одним из лучших считается остров Бали. Это место уже давно стало синонимом прекрасного отдыха на волнах. Здесь прекрасно проведут время как профессиональные серферы, так и начинающие или любители. Отдых 2022 на Бали – это прекрасно проведенное время на пляжах под пальмами, или под водой с подводным снаряжением, или знакомство с большими и малыми волнами круглый год.

На острове прекрасно развита туристическая инфраструктура, ориентированная на все слои населения, начиная от самых экономных и заканчивая особо требовательными клиентами. Но кроме бескрайних пляжей на Бали полно интересных достопримечательностей, как природных, так и архитектурных, которые познакомят любого туриста с индонезийской историей.

Немного об острове

Остров Бали считается самым маленьким из обитаемых островов Индонезийского архипелага. Зато именно здесь лучше всего развит туризм. Бали находится недалеко от острова Ява, поэтому на Бали среди местного населения больше всего индийцев, которые в прошлом владели этим островом.

Относительно недавно, примерно в 20-тые годы прошлого столетия, середина острова была практически нетронута. Даже местное население не решалось туда отправляться, так как у них существовало много «страшилок», которые передавались из поколения в поколение. Но в 20-е годы европейские археологи стали изучать этот остров и прошлись по нему вдоль и поперек, изучив его со всех сторон. Именно с того времени и началось активное заселение острова.

Читайте также:
Что говорят вместо «Алло» в других странах

В последние десятилетия из топких болот с рисовыми полями и с непроходимыми джунглями, остров прекратился в настоящий рай с первоклассными гостиницами разных форматов, ресторанами, обустроенными пляжами и своей интересной историей.

Бали условно разделен на несколько районов, каждый из которых имеет свою историю, традиции и обычаи. Для того, чтобы познакомиться с островом, лучше всего побывать в каждом районе отдельно и провести там сразу несколько дней.

Самым тусовочным районом считается Кута, там много баров и ночных клубов. Также здесь селятся любители серфинга. Именно здесь самое большое количество школ и пунктов проката. Районы Санура и Чангу прекрасно подходят для любителей спокойного отдыха и отдыха с детьми. Здесь самые немноголюдные пляжи и нет увеселительных заведений. В Чангу самые потрясающие пейзажи и красивые рисовые поля. Именно здесь чаще всего отдыхают европейцы. В небольшой район Джимбаран часто приезжают гурманы, так как там готовят потрясающие блюда из морепродуктов.

Климат

Бали расположено практически в экваториальной зоне, что выгодно сказывается на погоде. По ночам температура воздуха редко опускается ниже 20 градусов по Цельсию. Днем температура в среднем 32-34 градусов в тени. Несколько прохладнее в горах. Вода прогревается до 24-27 градусов круглый год.

Самым мокрым периодом считается время с декабря по середину марта. Хотя даже в этот период довольно часто проглядывает солнце. Самый сухой период с конца мая по сентябрь. В это время практически не бывает дождей. В остальное время погода непредсказуемая и переменчивая. Из-за высокой влажности непривыкшему туристу бывает дискомфортно и трудно дышать.

Когда сезон

Наилучшим временем отдыха на острове считается период с апреля по сентябрь. В это время практически нет дождей. Однако туристы прекрасно отдыхают на острове в любое время года. Но в пик сезона в отелях самые высокие цены, а на пляжах полно туристов. Самое большое количество русских на Бали, появляется во время новогодних каникул. Любители серфинга часто приезжают на остров даже в сезон дождей или в межсезонье.

Как добраться

На острове есть свой аэропорт. Прямого рейса на Бали из России нет, поэтому придется добираться с пересадками. Но есть авиалинии, которые предлагают клиентам стыковочные рейсы из Гонконга, Сингапура или Катара. Добираться придется не менее 12 часов.

Можно также добраться до острова на пароме. Но при этом придется заплатить за визу, хотя россиянам посещение Бали совершенно безвизовое в течение 30 дней.

Транспорт

Для тех, кто впервые приедет на остров, будет странно видеть трехколесные маршрутки Бемо. Вообще это обычный транспорт для Индонезии. обычно останавливаются такие маршрутки в любом месте, главное поднять вверх руку. Стоимость поездки невысокая. Но водители для туристов часто завышают цену, поэтому стоит присматриваться к тому, сколько платят местные.

По острову курсирую комфортабельные автобусы. В основном они ходят между популярными курортами. У таких автобусов есть свои стоянки около каждого торгового центра на острове. Стоимость поездки 20 000-80 000 IDR (рупий).

Можно воспользоваться услугами такси. Стоимость 1 км. 7000 IDR.

Лучшим способом знакомства с островом будет аренда авто. Однако в пик сезона на острове много пробок. При наличии международных водительских прав любому предоставляют авто без залога и документов. Стоимость авто 270 000-700 000 IDR в сутки, без учета топлива.

Где остановиться

Жилья на острове вполне достаточно от шикарных вилл и дорогих апартаментов, до комнат в частных домах. Кстати, последние довольно распространенный вариант жилья. Многие островитяне, сдающие в аренду комнату, очень заботливо относятся к постояльцам. Зато в таких домах можно сразу попробовать традиционные блюда, познакомиться с обычаями, почувствовать всю прелесть местной атмосферы.

Самым дешевым вариантом для отдыха считаются гост. дома для серферов, где за ночь придется выложить несколько долларов.

На острове много отлей с разной ценовой категорией.

Стоимость жилья в гостиницах зависит от района. Например, в Куту скромненький номер обойдется в 240 000 IDR. А в другом конце острова в районе Ловина можно за такие деньги снять большое бунгало с прекрасным видом из окна. Кстати, чем дальше от побережья – тем меньше стоимость жилья.

Пляжи

Большинство туристов приезжают на остров за пляжным отдыхом. Но далеко не все пляжи подходят для этого. С северной стороны острова находятся пляжи с темным и серым вулканическим песком, а море в этих местах невероятно спокойное. Восточная часть острова больше подходит для снорклинга и любителям дайвинга. Пляжи здесь небольшие и дикие.

Западный берег подойдет для людей желающих уединения. Здесь пляжи практически все дикие, а людей на них практически не бывает. К тому же здесь скалистые берега и много больших камней.

Все прекрасные пляжи острова расположены на южном побережье. Однако купаться на них не совсем комфортно из-за высоких волн.

Активный отдых

Курорт Ахмед знаменит тем, что на его территории самая титулованная школа дайвинга. Он расположен в восточной части Бали. Здесь каждого желающего обучат азам погружения. А для опытных ныряльщиков устраивают настоящие дайвинг-сафари по соседним островам стоимостью от 400 000 IDR и выше. Опытные дайверы предпочитают погружаться в районе Пемутеран. Там самые красивые подводные пейзажи со множеством морских обитателей. Арендовать дайвинг снаряжение можно в любом отеле.

Для любителей рыбалки есть возможность аренды яхты для ловли рыбы в Индийском океане.

На пляжах есть пункты проката, где можно арендовать лодки, водные лыжи, скутера и прочий инвентарь для активного отдыха.

Для любителей велосипедов есть несколько прекрасных горных маршрутов по острову. Также есть и пешие маршруты.

Серфинг

Главным развлечением на острове считается серфинг. Даже в сезон дождей на Бали полно покорителей волн. Большинство осадков выпадает по ночам, поэтому серферы спокойно покоряют волны в течение дня. Но лучшим временем для серфинга считается сухой период с апреля по ноябрь. В это время бывают самые большие волны. Так как ветры в основном поднимаются с утра и прекращаются только к вечеру.

Однако самым лучшим месяцем для серфинга на Бали считается август. В это время Индийский океан дарит сильные ветра, которые поднимают самые высокие волны в течение года.

Серфинг школы

Обучение серфингу продолжается круглый год, независимо от сезона. Первым делом опытные инструкторы учат новичков тому, что не стоит пытаться обучаться серфингу самостоятельно. Так как не получится познать детали катания на доске без профессиональной помощи.

Для новичков на острове есть прекрасные школы. Цены на обучение разные, так как обучение проходит на разных уровнях.

  1. Тестовый урок для начинающих в среднем обойдется от 470 000 рупий. Продолжительность урока — 140 мин.
  2. За первый уровень придется заплатить 1,7 млн. рупий. Четыре урока.
  3. Цена второго уровня – около 3 млн. рупий. Включает он в себя семь уроков.
  4. Третий уровень обойдется в 3,7 млн. рупий. Это 9 уроков.
  5. Персональный инструктор с двухчасовым уроком обойдется в 1 млн. рупий. Но можно и поторговаться, некоторые инструктора предлагают скидки на следующие уроки.
Читайте также:
Дешевые Авиабилеты из Лакнау в Бангалор

Можно нанять инструктора из местных, их всегда на берегу много. Это обойдется вдвое дешевле.

К сожалению, для русскоговорящих туристов, без знания английского языка, обучение обойдется вдвое дороже обычного. Это стоит учитывать.

Часто для новичков организуют простенькие туры, с занятиями и проживанием в гостхаусах и включенной в стоимость тура арендой оборудования. В это время инструктора выводят своих подопечных на воду за ручку, учат ловить волну, показывают технику поведения на воде и доске и прочее.

Для профессионалов организуют отличные серф-туры. В стоимость уже включены занятия серфингом в разных местах на разных островах.

Лучшие места для серфинга

На острове есть несколько очень удобных мест для катания на доске по волнам.

  1. Главным местом для серфинга считается Куту. Здесь небольшие волны, которые очень подходят для начинающих. серф школы расположены сразу на берегу и выбрать подходящую не составит и труда. Самыми популярными считаются и Pro Surf и Rip Curl. В этих школах выдают специальную одежду, чтобы инструктора могли прекрасно видеть своих подопечных.
  2. Улувату – место, которое давно облюбовали профессионалы, так как там длинные, хоть и не высокие волны. А самое главное они в этих местах постоянные. Видимо поэтому здесь любят кататься даже профессиональные спортсмены.
  3. Нуса-Дуа — небольшой городок, где сразу на пляже обустроен серф спот, но условия здесь сложные, поэтому здесь предпочитают кататься только профессионалы.

Во всех школах обучение начинается либо в бассейнах, либо «на пене» — небольших прибрежных волнах. Само обучение проходит очень легко и просто. Большинство учеников осваивают технику уже после первого, максимум, третьего урока. Даже опытные серферы могут учиться в таких школах и открывать для себя новое в катании. Например, освоить новые трюки или попытаться покорить сложный спот под чутким руководством инструкторов.

Есть возможность даже обучиться детям серфингу, а в некоторых школах обучают и тех, кому за 40.

Достопримечательности

Кроме прекрасных пляжей, моря и солнца, на острове можно увидеть много интересного. Потрясающие тропические леса, рисовые поля на горных вершинах, реки и другие водоемы, великолепные пейзажи, множество храмов и прочее.

Уникален он тем, что это не просто спящий вулкан, это вулкан в вулкане. В кратере старого потухшего вулкана появился еще один, но действующий. Он то и виден всем издалека. В одной из частей кратера образовалось озеро, которое местные считают священным и называют Батур.

Долгое время считался этот храм самым главным на острове. С храмом связана одна легенда. Когда-то давно странствующий монах приплыл на остров и изумившись его красотой остался здесь жить. Он медитировал на берегу и его заметили местные жители. Он помогал им советами и слухе об этом монахе быстро распространились по острову. Местный священник невзлюбил его и стал рассказывать о нем гадости. Из-за чего монах углубился в медитацию и отодвинул скалу на которой сидел далеко в море. А спустя годы на этом священном для балийцев месте был построен храм.

  • Водный дворец Тантаганга.

Это резиденция Раджи. Расположен он на трех озерах, вода в которых считается священной, эту воду часто используют для разных церемоний. Расположен он в восточной части острова.

  • Водопад Гит-Гит.

Это самый высокий и самый красивый водопад на острове. Около водопада есть несколько смотровых площадок, а у подножья можно искупаться в его водах.

  • Слоновые пещеры.

В этих пещерах в XI веке селились монахи-отшельники. Они то и вырубили в пещерах уникальные рисунки и статуи слонов.

  • Храм Пура Улан Дану на озере Братан.

Храм построен на возвышении, а точнее на уровне 1200 м. выше моря. Все строения храма потрясающе красивы. Стоит этот храм на берегу одного из самых красивых озер на планете. Местные жители верят, что тот, кто искупается в этом озере, будет долго оставаться молодым и будет жить до сотни лет.

  • Храм Титру Эмпл.

Это одна из святынь острова. его также называют храмом священной воды, так как он стоит на лечебных источниках. В храме есть маленькие бассейны, где в священно воде можно очистить дух и тело.

  • Парк птиц и рептилий.

В парке собрана самая большая коллекция птиц в Азии. В парке обитают более 1000 видов птиц в максимально естественных условиях.

  • Рисовые террасы Тегаллаланг.

Потрясающе красивое место, которое заслуживает внимания. Террасы находятся недалеко от вулкана Батур.

Что еще нужно знать об острове

  • Безопасность на острове относительно слабая. Полиция практически не работает. Поэтому не стоит провоцировать воров и хвалиться в каждом баре швейцарскими часами или дорогим айфоном — быстро пропадут, особенно если турист будет под шафе. При обмене валюты лучше не доверять сторонним лицам, а менять ее в банках, так как можно нарваться на мошенников и остаться без денег или найти проблемы из-за фальшивых банкнот.
  • Девушкам в темное время суток, да и днем лучше не одеваться сильно откровенно. Местное население не любит полуголых девиц.
  • Для тех, кто поедет отдыхать в сухой сезон, желательно прихватить для серфинга легкий гидрокостюм. Так как в это время вода заметно прохладнее. А в остальное время будет достаточно и майки с шортами, чтобы не сгореть.
  • На пляжах запрещено загорать обнаженным. В противном случае можно получить очень большой штраф.
  • Желающим кататься на серфе обязательно следует оформить страховку. Это не очень дорого стоит. Зато намного спокойнее будет. Океан не любит шутить и в воде легко получить травмы из-за подводных камней, коралловых рифов и прочих подводных неожиданностей. Оплата медицинских услуг без страховки обойдется очень дорого.

Атмосферное видео о Бали и о серфинге на острове:

Бали — это по настоящему сказочное место не только для любителей отдыха на пляже, но и для серферов и дайверов. Остров хоть и небольшой, но вмещает в себя много интересного и познавательного, поэтому не стоит ограничиваться только пляжем, стоит ознакомиться и с его достопримечательностями.

Местные жители очень дружелюбны, но у них другая религия и традиции, поэтому прежде чем отправляться на отдых, стоит изучить побольше информации об острове, чтобы отдых не омрачили неприятные последствия.

Предсерфовая подготовка

К нашему и вашему сожалению, большинство не может позволить себе серфить много и часто. Вам удается выбраться 1-3 раза в год на пару недель. При таком подходе сложно прогрессировать быстро. Прилетел, только вошел во вкус – уже улетать. А ведь так хочется научиться серфить «как вот тот парень».

Вы можете улучшить свои результаты, если начнете готовиться к серфингу заранее, еще до прилета на Бали. Тогда вы подойдете к обучению в отличной физической и моральной форме и сможете достичь максимально возможного результата.

Читайте также:
Что говорят вместо «Алло» в других странах

Итак, как подготовиться к серфингу на океане, поехали:

Подготовка к серфингу в бассейне

Важный момент в серфинге для новичка – это гребля. Пока вы еще не очень понимаете как ловить волны и не набрались опыта и сноровки, вам придется много грести. Поэтому плавание и серфинг идут вместе рука об руку. Не все привыкли много грести и не все умеют правильно плавать. Грести на доске в бассейне – это перебор, да и толку мало. Сомневаемся, что кто-то действительно будет это делать хоть какое-то длительное время, а 5 минут – это ничто.

Лучший вариант – это найти ближайший бассейн и позаниматься с тренером индивидуально. Важно поставить правильную технику и тогда вы будете плавать сколь угодно долго и не уставать. Приходите, размялись, тренер дает задание и вперед. Лучше всего отточить кроль, но для общего развития не помешают и прочие стили плавания. Найти такого тренера несложно.

Плавайте не меньше 30 минут, а лучше 45. Вам нужно не меньше 25 занятий, чтобы во всем разобраться и приноровиться грести как следует. Тем, кто уже умеет плавать рекомендуем немного набрать форму и поплавать до серфинга около месяца.

Плавание кролем и гребля во время серфинга – это практически одно и тоже. Да, есть нюансы, но они не столь существенны. Все пловцы гребут на серфе как опытные серферы.

Упражнения для серфинга на баланс борде

Никаких специальных навыков не требуется. Можно купить, можно и самому сделать, это не сложно, но важно соблюсти пропорции. Первые разы ставьте баланс борд рядом со столом и опирайтесь на стол. Иначе есть шанс очень неудачно упасть.

Итак, упражнения на баланс борде для серфинга:

  1. Просто стоять, смотрите при этом в пол перед собой;
  2. Стоять в правильной серфовой стойке, смотрите при этом сначала в пол перед собой, потом прямо перед собой;
  3. Приседать и переносить вес тела с одной ноги на другую;
  4. Перемещать взгляд во время приседаний и переноса веса тела с ноги на ногу. Пробуйте смотреть за спину, сильно вверх, по сторонам;
  5. Все вышеперечисленное с закрытыми глазами. Это довольно сложно, но крайне полезно;
  6. Вообще вариаций миллион, чем больше времени вы уделите этому занятию и чем разнообразнее будут ваши трюки, тем лучше;

Если упражнения на баланс борде кажутся для вас скучным занятием, берите доску, но уже с колесами, и вперёд покорять бетонные волны. Сейчас производители предлагают множество досок, имитирующих серфинг. В нашей статье мы рассмотрели самые популярные варианты.

Йога для баланса во время серфинга

Очень полезна как для физической формы так и для ловли волн. С физической формой все понятно, чем лучше растягиваются мышцы и гнутся суставы, тем легче будет серфить. Не переживайте, если поначалу сложно и вы не гнетесь совсем. Пару недель и вы будете поражены своим успехам. Главное – регулярность и ответственное отношение к занятиям.

Помимо развития тела, йога еще умиротворяет, помогает разложить в голове все по полочкам, соединить разум и тело и увидеть суть. Когда в океане вы будете искать свою волну, то не будете метаться за каждой, упуская при этом их все. А спокойно выберите свою, дождетесь и поймаете ее. Не будем вдаваться в подробности того, как это работает, просто поверьте нам на слово. Йога хороша не только для подготовки к серфингу новичку, но и для дальнейшего прогресса опытного серфера.

Дополнительные упражнения для серфинга

Вам необходимо тренировать кардио и выполнять комплекс упражнений для мышц наиболее задействованных во время серфинга. В качестве кардио тренировки лучше всего подойдет бассейн. Мы предлагаем вам наиболее эффективный для серфинга комплекс из 3х упражнений в зале. Не так важно какие делать упражнения, как регулярность выполнения. Лучше каждое утро делать несколько отжиманий и приседаний, чем месяц собираться пойти в зал, походить туда пару раз и решить что времени на зал не хватает.

Советы новичкам в серфинге

  • Сколько времени уделить подготовке?

Не меньше 2-х месяцев.

  • Поначалу лучше не устать, чем перетрудится.

Если вы спортом особо не занимались и решили подготовить себя к серфингу, то не нужно «с места в карьер» бросаться закалять свое тело. Этим вы себе только навредите, быстро устанете и бросите все эти занятия через неделю. Поначалу делайте все на 50-70% от ваших возможностей. И только когда на очередном занятии почувствуете, что «в этот раз хочется напрячься как следует», тогда можете немного повысить нагрузку. Постепенность и регулярность.

  • Не стесняйтесь

Не бойтесь выглядеть на серфе глупо, все когда-то начинали. Все выглядят неуклюже по сравнению с профессионалами. Будете стесняться – будете учиться в 2 раза дольше.

Если вы выберите правильную серф школу, то вас будут учить серфингу только на тех волнах, которые для вас не будут представлять никакой опасности. Понятно, что можно элементарно дорогу неудачно перейти. Страх всегда только перед неизвестным. Вам все-то нужно, это знать что делать, когда вас накрывает волна и несколько раз целенаправленно это попробовать – страх исчезнет.

  • Учитесь сами

Не ждите когда вас научат, учитесь сами. Смелее мучайте инструктора всевозможными вопросами. Старайтесь разобраться во всех деталях и осознайте все что вы делаете, а не просто повторяйте и делайте как получается. Серьезно относитесь ко всем рекомендациям, инструкциям и упражнениям – они все не просто так вам преподаются.

  • Шаг за шагом

Не старайтесь научиться серфить. Старайтесь научиться стоять на доске, научиться стоять на доске правильно, научиться выбирать волны. Понятно о чем речь?

В тот момент, когда вы ловите волну, ваш мозг выключается и вы напрочь забываете все что вы собирались сделать. Поэтому, каждый раз перед стартом помните только об одной важной вещи, которую вы хотите сделать. Повторяйте себе – смотри вперед, смотри вперед, смотри вперед – стартуете и смотрите вперед. Когда научитесь машинально смотреть вперед, переходите к следующему.

  • Визуализируйте

Постарайтесь сначала представить в уме как вы будете выполнять то или иное упражнение на серфе. Несколько раз прокрутите в голове как вы ловите волну или как вы делаете поворот. Где при этом будут ваши ноги, куда вы будете смотреть и т.д. Это сильно помогает. Как только представили – считайте, что на 50% у вас уже получилось.

  • Не отчаивайтесь

Бывает, что получается не слишком хорошо. Много сил уходит впустую и результаты не самые высокие. В такие моменты кажется, что серфинг просто не ваша тема, хотя серфить хочется ужасно. Не отчаивайтесь, все получится! Не сегодня, так завтра, но обязательно получится! Некоторым требуется чуть больше времени на освоение серфинга. А иногда условия не идеальные – сегодня волны совсем не подходящие, завтра так себе, а потом всю неделю отличные.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: