ТОП-10 лучших термальных бассейнов в Польше

Что может быть лучше, чем в холодную зимнюю пору понежиться в теплой водичке. Представляем вам 10 лучших термальных бассейнов в Польше, в которых можно прекрасно отдохнуть и расслабиться.

Термы «Bukovina»

Это крупнейший комплекс термальных бассейнов в Польше, который находится в Буковине-Татшаньской. В термах имеются рекреационные и спортивные, открытые и закрытые бассейны. В каждом бассейне вы почувствуете успокаивающие свойства термальной воды, температура которой варьируется от 30 до 38°С.

Здесь есть также сауны и комплекс Spa & Wellness. Переночевать можно рядом в отеле.

Стоимость: первые 30 минут стоит 29 злотых, за каждую последующую минуту нужно платить 0,29 зл. Стоимость безлимитного билета — 99 зл.

Адрес: Sportowa 22, 34-530 Bukowina Tatrzańska

Термы «Bania»

Внутренние и внешние бассейны здесь заполнены термальной водой, которая содержит, в частности, калий, кальций или магний. Бассейны разделены на две части: Зону развлечений и Зону отдыха.

В первой из них находятся, в частности, два бассейна — внутренний и внешний, четыре круглогодичных водных горки, водные карусели, бассейн с искусственной волной, водопад и грот с гейзером. В Зоне отдыха можно отдыхать в двух внутренних бассейнах, соединенных с двумя внешними. Также здесь есть водный массаж и джакузи.

Стоимость: Билет на 2,5 ч стоит 55 злотых. На 4,5 часа – 85 зл, безлимитный – 105 зл.

Адрес: ul. Środkowa 181, 34-405 Białka Tatrzańska

Термы «Szaflary»

Здесь предлагают четыре открытых бассейна: два внутренних и два внешних. Вода в них является высокоминерализованной. В бассейнах имеется множество устройств для гидромассажа, в частности, водометы и гейзеры.

Кроме того, здесь находится водная семейная горка и парная, а также два ресторана и отель рядом.

Стоимость: Взрослые платят 27 злотых за час или 60 зл за весь день в бассейне.

Адрес: ul. Osiedle Nowe 20, 34-424 Szaflary

Аквапарк «Закопане»

Аквапарк предлагает, в частности, внешний геотермический бассейн с температурой воды 32 °C с видом на Гевонт и Татры. Кроме того, здесь находятся 3 крытых бассейна, 5 водных горок, джакузи, «дикая река» и несколько саун.

Стоимость: вход в аквапарк на час 25 злотых, на целый день – 79 зл.

Адрес: ul. Jagiellońska 31

Парк «Warmia»

Гостей здесь ждут спортивные бассейны, бассейны для отдыха и детские, «дикая река», а также пять водных горок, сауны и соляные пещеры. Для активных есть также тренажерный зал и стена для скалолазания, а отлично расслабиться можно в джакузи, солярии или массажном кабинете.

Стоимость: билет для взрослого от 18 до 28 злотых за час плавания (в зависимости от времени) или 42 злотых за целый день.

Адрес: Pluski ul. Pluszna 36, 11-034 Stawiguda

Термы «Uniejów»

Предлагают внешние бассейны (для взрослых и детей) и внутренние (с детским бассейном, где находится пиратский корабль, и с соленой водой). Есть также водные горки для детей, зона саун с паровой баней, гидромассажем и оздоровительный центр.

Стоимость: В выходные за час в зоне бассейна мы заплатим 22 злотых, за билет на целый день – 130 зл.

Адрес: ul. Zamkowa 3/5, 99-210 Uniejów

Термы «Mszczonów»

Этот современный комплекс отвечает потребностям как тех, кто ищет релакса, так и для семей с детьми. Дополнительные развлечения: спортивный бассейн, теннисный корт, площадки для волейбола, детские площадки и сауна.

Стоимость: За час плавания в выходные взрослый заплатит 14 злотых, за 3 часа − 32 зл.

Адрес: ul. Warszawska 52, 96-320 Mszczonów

Курорт «Ustroń»

Для гостей отеля есть четыре бассейна с соленой водой, в том числе один бассейн с сауной, второй — с гидромассажной ванной. Температура воды в бассейнах достигает 30 °C.

Стоимость: входной билет стоит 15 злотых.

Адрес: ul. Sanatoryjna 1, 43-450 Ustroń.

Спа «Wojciech»

Санаторий был построен в 1680 году вблизи источника с целебной водой. В нем находится красивый круглый термальный бассейн с барочным куполом. Отдыхающие могут воспользоваться услугами бювета минеральных вод, рестораном и спа-процедур.

Стоимость: термальные купания в бассейне стоят 20 злотых.

Адрес: Plac Mariański 13, 57–540 Lądek–Zdrój

Термы «Grudziądz»

Лечебные солевые ванны температурой до 35 °С привлекают сюда как местных жителей, так и туристов. К услугам гостей четыре бассейна: основной, с противотоком, внешний и детский бассейн.

Цена: Час в бассейне стоит 18 злотых, безлимит – 40 злотых.

Отдых на термальных курортах Польши. ТОП лучших мест, которые стоит посетить

С приходом холодов возникает желание окунуться в теплое покрывало, пить горячий чай и читать любимую литературу. И еще приятнее это время провести с семьей на отдыхе, например на бальнеологических курортах в Польше.

Такие объекты пользуются большой популярностью среди поляков и иностранных туристов. И не зря, ведь каждый из них предлагает своим гостям не только поплавать в бассейнах наполненных термальной водой, но и воспользоваться услугами СПА, попробовать традиционную польскую кухню в местных ресторанах. Вашему вниманию представляем ТОП-6 термальных курортов Польши, которые стоит посетить.

Читайте также:

Запреты в Индии — странные и не очень

Хохоловские термы (Termy Chochołowskie)

Термальный курорт в Хохолове является одним из крупнейших комплексов для отдыха у подножия татранских гор. Комплекс расположен между Витвом и Хохолувом в 15 км от центра Закопане. Здесь работает более 30 крытых и открытых бассейнов, в том числе 8 гидромассажных, с общей площадью всей поверхности воды 3000 м2.

Особого внимания заслуживает лечебная зона, в которой находятся бочки с водой насыщенной сероводородом и термальный бассейн с солено-йодированной водой. Солевые ванны полезны людям, которые имеют дерматологические проблемы, невроз, артрит или бессонницу. Сероводород оказывает положительное влияние на кровеносную систему и является эффективным в лечении ревматических заболеваний.

К термам можно приехать всей семьей, ведь здесь найдутся развлечения для каждого возраста: для самых маленьких – игровая комната, площадка, горки, курсы плавания; а для взрослых – СПА-салон и самая большая сауна в Подгалье (окружена стеклом с видом на Татры).

Дневной безлимитный билет «Open», который сочетает возможность посетить все три зоны (плавательные бассейны, термальные бочки и сауны) для взрослого человека будет стоить 109 злотых в низкий сезон и 129 злотых в высокий. Для детей от 3 до 13 лет и пенсионеров действуют льготы – 99 злотых и 119 злотых соответственно.

Сайт комплекса: www.chocholowskietermy.pl

Варминские термы (Termy Warmińskie)

Термальный спа-курорт «Термы Варминские» расположен на севере страны рядом с Лидзбарком Варминским в 30 км от границы с Калининградской областью. Комплекс имеет три части: активный отдых, релакс и сауны. В активной зоне находятся 3 бассейна и сезонная дикая река. Также гостям предлагают открытый бассейн с пляжем, аквапарк. Для любителей активного образа жизни есть спортивный зал и стенка для скалолазания.

Что касается зоны саун, то их здесь действует две: внешняя и внутренняя. К первой относятся павильон с финской сауной, ко второй – паровая сауна, солярий, соляная и арома-комнаты. Третьей зоной является спа (релакс), где можно вполне расслабиться с помощью массажа или процедур для лица и тела. Спа на 100% обеспечивается натуральными ингредиентами: термальная вода, лечебная грязь, лекарственные растения.

Цены на однодневный билет в трех зонах составляет 58 злотых, льготный 49 злотых (для студентов, пенсионеров, инвалидов и именинников ). Для тех, кто едет с детьми, прекрасно подойдут однодневные семейные билеты (2 взрослых и ребенок) стоимостью 35 злотых с человека, для детей до 4 лет вход бесплатный. В выходные и праздники стоимость поднимается примерно на 25%.

Сайт курорта: www.termywarminskie.pl

Термы Баня (Terma Bania)

Термы Баня в Бялке Татшанськой на юге Польши – водяной рай для всей семьи, где можно отдохнуть в теплой воде и полюбоваться панорамой татранских гор. В целом на территории комплекса действуют 14 крытых и открытых бассейнов с температурой воды от 20 до 38 °С, а также сауны и джакузи. Все работает независимо от сезона, погоды и температуры воздуха снаружи.

Бассейны разделены на две части: развлечения и отдых. В первой из них находятся два внутренних бассейна и один внешний под открытым небом, четыре круглогодичные водные горки, грот с гейзером и водопад. В зоне отдыха гостям предлагают услуги водных массажей и джакузи.

Цены на услуги различаются в зависимости от дня недели. В будни (пн-пт) дневной безлимитный пропуск к бассейнам стоит 69 злотых, для пенсионеров 59 злотых, а для детей до 13 лет – 49 злотых. В субботу и воскресенье билет для взрослого будет стоить 95 злотых, льготный 79 злотых, детский 65 злотых. Билет на весь день в зону релакс и саун от 89 до 105 злотых, для пенсионеров 79/99 злотых. Для семей с детьми предусмотрены скидки.

Сайт комплекса: www.termabania.pl

Мальтанские Термы (Termy Maltańskie)

Термы находятся в Познани, на берегу Мальтанского озера. Спортивно-оздоровительный комплекс водных видов спорта является самым современным и крупным в Польше и вторым по величине спортивно-оздоровительным комплексом в Европе. Его главной особенностью являются природные термальные воды, которые выходят на поверхность с глубины 1300 м.

Комплекс состоит из четырех частей: спортивные бассейны, аквапарк, мир саун и спа. В частности есть два геотермальных и соляных бассейны, зоны для детей. О масштабности проекта говорит тот факт, что в нем построено 18 бассейнов общей площадью 5000 квадратных метров. Центральный объект комплекса – полноразмерный олимпийский бассейн длиной 50 метров, что соответствует самым высоким стандартам, установленным Международной федерацией плавания.

Для того, чтобы воспользоваться всеми услугами Мальтанских терм (отдых, спорт и развлечения) стоит приобрести билет Желтой зоны. С понедельника по пятницу цена однодневного пропуска для взрослого будет стоить 77 злотых, льготная (пенсионерам, школьникам, студентам, инвалидам) 62 злотых, в выходные соответственно 89 и 74 злотых. Также за дополнительную плату (300 злотых/2 часа) в «Мире саун» доступна вип-зона, где есть турецкая паровая баня с джакузи, финская сауна, место для отдыха, отдельная раздевалка и туалеты.

Читайте также:

IATA официальный сайт на русском

Сайт комплекса: www.termymaltanskie.com.pl

Термы Буковина Татшанска (Bukowina Tatrzańska)

Термальные бассейны Буковина являются центром развлечений для всей семьи, а также лечебным и реабилитационным центром, который расположен около 16 км от Закопане. В общем термальный объект охватывает 12 бассейнов, где температура воды держится в пределах 28-36˚С. Среди крытых бассейнов можно выделить гидромассажный, благодаря которому Вы сможете насладиться массажем для всего тела.

Купание в такой минерализованной термальной воде оказывает положительное влияние на здоровье, изрядно привлекает туристов. В частности устраняет болезни сердца, стабилизирует пульс, лечит болезни кровообращения, уменьшает ожирение и даже устраняет бессонницу. За счет ингаляций улучшается состояние верхних дыхательных путей и уменьшаются риски проявлений аллергии.

Отдых на термах Буковина особенно благоприятно влияет на организм человека и его психический комфорт, что влечет за собой снижение стресса, стабилизацию нервной системы, полное восстановление сил. Таким образом, у человека гармонизируется общая психофизическая форма, а также идет активная профилактика болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Для взрослого в будни вход на целый день будет стоить 69 злотых, в выходные 79 злотых. Для детей от 3 до 13 лет 50/55 злотых, для пенсионеров (возраст 60+) – 52/57 злотых, для инвалидов и их опекунов 48/53 злотых. Если вы приехали с детьми, тогда стоит воспользоваться услугой 2+1, 2+2 или 2+3 (взрослые + дети), где цены колеблются от 120-200 злотых за 4,5 часа пребывания в бассейнах.

Сайт курорта: www.termabukowina.pl

Термы Унеюв (Termy Uniejów)

Комплекс терм и бассейнов в Унеюве предлагает воспользоваться горячими ваннами, наполненными лечебными соляными растворами. Расположен он в 60 км северо-западнее от Лодзя у подножия Замка Архиепископов Гнезно 14-го века и имеет общую площадь водной поверхности во всех зонах почти 1500 м2.

Комплекс имеет крытый и открытый внешний и внутренний бассейны, а также оздоровительную зону. Один из внешних бассейнов соединен с внутренним и наполнен теплым соляным раствором. За счет этого он функционирует в течение всего года независимо от погодных условий. Здесь также находятсяотдельный внутренний бассейн с общей и детской частью.

Термальные бассейны Унеюва – это место, где каждый сможет найти что-то для себя. Вы можете поплавать как в холодной воде, так и в горячей термальной воде, насыщенной минералами. Гостям предлагают посетить ледяную камеру, сауну и массажные кабинеты. Кроме этого стоит воспользоваться различными водными аттракционами, водными горками и джакузи. Для желающих подкрепиться после оздоровительных процедур на территории термы действует ресторан.

Цены на однодневные билеты в бассейны по будням стоят 80 злотых, льготные – 70 злотых. Детям до 7 лет вход бесплатный. На выходных (суббота, воскресенье и польские государственные праздники) цена растет: для взрослого вход будет стоить 130 злотых, для студента или пенсионера 110 злотых. Если возникнет желание посетить сауну, то для безлимитного пребывания в этой зоне нужно будет доплатить 19 злотых (пн-пт) и 24 злотых (сб-вс, праздники).

10 лучших термальных бассейнов для отдыха в Польше

Унеюв, как первый город в Польше, получил официальный статус термального курорта. Огромный комплекс (около 1500 м 2 ) предлагает горячие ванны в лечебно воде. Благодаря тому, что вода нагревается за счет геотермальной энергии, вы можете пользоваться объектами на открытом воздухе круглый год.

Термы Варминьские, Лидзбарк Варминьски (Termy Warmińskie, Lidzbark Warmiński)

Те, кто хочет не только расслабиться, но и получить удовольствие, могут воспользоваться горкой, бассейном с искусственной волной, пещерами с гейзером, водными каруселями и другими аттракционами. Одно из любимых мест отдыха в Терма Баня – открытый бассейн с видом на заснеженные вершины Татр.

Буковина Татшаньская (Terma Bukovina )

Желаем Вам приятного отдыха!

Названия бассейнов уже обнадеживают – для взрослых: «Bonior Basisty», «Corny Staw» или «Bulgotnik», а для самых маленьких: «Wartko ruła» или «ostry śwung». В комплексе есть и другие аттракционы: водные горки, 12 различных саун, соляная пещера и спа-центр.

Этот современный комплекс удовлетворяет потребности как людей, желающих расслабиться, так и семей с детьми, которые хотят повеселиться – на территории отеля есть детские бассейны, горки и игровая площадка.

В списке лучших термальных ванн Польши стоит упомянуть Лёндек-Здруй, где целых семь источников. Над одним из них, в казарменном здании 17 века, был построен санаторий «Здруй Войцех». Здесь находится круглый термальный бассейн с куполом в стиле барокко. Помимо бассейна, посетители могут также пользоваться бюветом, рестораном и спа-процедурами. Говорят, что здесь праздновал свой день рождения Вольфганг Гете, а в 1800 году бани посетила жена короля Пруссии Вильгельма III.

Читайте также:

Время полета Нижний Новгород — Анталия

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Для тех, кто хочет оздоровиться и расслабиться, есть два крытых термальных бассейна и один открытый – во время купания вы можете наслаждаться прекрасным видом на горы Карконоше. Для тех, кто ищет другие аттракционы, есть рекреационный бассейн с дорожками для плавания, 2 бассейна для детей и комплекс горок.

Termy Maltańskie – крупнейший центр спорта и отдыха в Польше. Есть рекреационный и спортивный бассейны, а также сауна. Большой популярностью пользуются геотермальные бассейны и бассейны с морской водой, в которых используется термальная вода с глубины более 1306 метров. Благодаря низкой минерализации водал идеально подходит для оздоровительных и лечебных целей.

Термальные ванны в Польше очень популярны. Неудивительно – Польша является третьей «тепловой державой» в Европе, сразу после Словакии и Венгрии. Расслабление в термальных бассейнах – прекрасная идея для отдыха. Предлагаем вашему вниманию 10 мест, где можно провести время с пользой для души и тела.

Хохоловские бани (Termy Chochołowskie)

Термальные ванны в Бялка-Татшаньской (называемые Терма Баня) очень популярны среди поляков. Круглый год здесь работают термальные бассейны – внутренние и внешние (их аж 14!) С температурой от 20 до 38 ° C. Также имеется спа-центр с комплексом саун и джакузи. В местной термальной воде содержится много ценных элементов: сульфидов, калия, кальция и магния.

Термальные ванны Унеюв (Termy Uniejów )

Также в районе комплекса Мальтийских бань есть огромный комплекс из 13 горок, бассейн с двумя волнами и зона для детей с детским бассейном и пиратским кораблем.

Это единственное заведение такого типа на Вармии. Термальные ванны Вармии – очень хороший выбор как для активных людей (на территории есть бассейн на 6 дорожек, дикая река или мультимедийная горка), так и для тех, кто ценит отдых (например, в круглогодичном открытом бассейне с теплой водой. ).

Термальные ванны Шафляры – один из самых уютных термальных комплексов в Подгале в Польше. Особенно охотно сюда приезжают туристы зимой. В распоряжении посетителей четыре бассейна с высокоминерализованной термальной водой – ее температура поддерживается в диапазоне 30-38 ° C.

Для смельчаков также предусмотрена специальная «зона сырой воды» с бочками, наполненными природной сульфидной водой, поступающей прямо из термозабора.

Внешняя зона для купания предлагает не только соляной бассейн и бассейн с гидромассажем, но и другие водные аттракционы, например остров с джакузи, дикая река или терраса для отдыха. Во внутренней купальной зоне есть градирня для рассола, насыщающая воздух йодом, бромом и целым рядом других полезных микроэлементов – по подсчетам специалистов, йода здесь столько же, как и на Балтийском море!

Термальные ванны Мщонув (Termy Mszczonów)

Термальные ванны Цеплице известны во всей Европе – местные горячие источники из-за самого высокого содержания кремния на континенте могут достигать температуры даже 87 ° C. Но бояться нечего – вода, добываемая с глубины 1800 метров, должным образом охлаждается и фильтруется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Бассейны оснащены множеством устройств для гидромассажа, такими как водные форсунки, массажные скамейки и гейзеры. Помимо комплекса бассейнов, здесь также есть гостиница и рестораны.

Термальные ванны Лёндек-Здруй (Termy Lądek-Zdrój)

Termy Cieplickie, Еленя-Гура

Хохоловские термальные ванны, расположенные примерно в 15 км от Закопане, на самом деле являются крупнейшим комплексом термальных бассейнов в Подхале. Самая большая достопримечательность – это открытый термальный бассейн с видом на заснеженные вершины Татр. Есть также закрытые термальные бассейны (температура воды 36 ° C) с джакузи и массажными станциями.

Термальные ванны Шафляры (Termy Szaflary)

Terma Bania – Białka Tatrzańska

Также популярна сауна с четырьмя разными саунами, соляной пещерой и бассейном с родниковым источником. Кроме того, вы можете воспользоваться косметическими процедурами на основе клюквы, трав и специй.

Термальные ванны Mszczonów расположены примерно в 40 км от Варшавы. В их состав входит комплекс бассейнов, наполненных пресной термальной водой с температурой 26-34 ° C. Вы также можете воспользоваться массажем и ингаляциями в соляной пещере – это проверенное антистрессовое и противовоспалительное лечение.

Terma Bukovina – крупнейший комплекс термальных бассейнов в Польше, расположенный в Буковине-Татшаньской. Здесь 12 бассейнов, температура воды в которых колеблется в пределах 30–38 ° C. К тому же они расположены у подножия Татр – купаясь во внешней части, можно любоваться заснеженными горными вершинами.

Термальные источники в Польше

Термальные источники Польши – это подземные воды, нагретые под землей и выходящие на поверхность. Их польза давно доказана на практике. С незапамятных времен целебные термальные ванны принимали для лечения болезней, омоложения и оздоровления.

Почувствовать на себе целительное действие даров природы можно в Польше, где много термальных источников. Их задача – профилактика и лечение болезней, а также восстановление сил и здоровья посетителей курортов. Все термы открыты в Польше круглогодично. Посетители гарантированно получат лучшее качество обслуживания, а также насладятся в полной мере лечебными горячими ваннами, созданными самой природой.

Термальные источники Польше: в чем их самобытность

Чтобы окунуться в термальные воды в Польше, лучше ехать в такие воеводства, как: Нижнеселезское, Малопольское, Куявско–Поморское, Мазовецкое. Термальные источники помогут в лечении многих болезней, например: проблемы с суставами, остеопороз, заболевания сосудов.

Особую ценность представляют источники в Подгалье. Воды здесь поднимаются с 1,5–метровой глубины. Температура воды, которая поступает в бассейны, составляет в среднем +37°С. Туристы, выбравшие курорты в Подгалье, смогут не только искупаться в термальном бассейне. В их распоряжении также массажные кабинеты, сауны, спа–салоны.

Большим спросом у туристов пользуется зимний отдых на термах. Ведь купания в источниках можно совместить с катанием на лыжах, включая и горнолыжный спорт.

Геотермы Грудзёндз (Geotermia Grudziądz)

Где находится: Грудзёндз, Куявско–Поморское Воеводство

В бальнеокурорт Грудзёндз приезжают посетители не только из Польши. Это любимое место рекреации туристов из разных стран зарубежья. Здесь в распоряжении отдыхающих 4 бассейна. Один из них – для малышей: маленький и неглубокий «лягушатник».

Непохожим на другие курорт делает пирамида, аналогов которой нет в Европе. Ценность пирамиды в том, что внутри ее пространства создана особая среда. Воздух здесь наполнен специальным раствором. В его состав входят молекулы йода и аэрозоли соли. Подходит такой микроклимат для людей, которые имеют проблемы с давлением, щитовидной железой, страдают от астмы и заболеваний верхних дыхательных путей.

Стоимость посещения: 22 злотых за 2 часа, проведенных в районе саун и бассейнов.

Унеюв (Uniejów)

В Унеюве соленые воды поднимаются на поверхность с глубины 2000 м. Температура воды в бассейнах – +38°С. Применяются минеральные ванны для лечения остеопороза, межпозвоночной грыжи, ортопедических травм, дистрофии суставов, неврозов.

У посетителей курорта с термальными источниками много вариантов лечебного отдыха:

посещение «снежной камеры»;
массажные процедуры;
«паровая терапия» в сауне.

Во внутренней зоне термального комплекса Uniesow расположены оздоровительные и рекреационные бассейны. Они наполнены термальным солевым раствором с лечебными свойствами. Здесь же в распоряжении туристов имеются зоны с гидромассажем, водомет, пиратский корабль, тренажер для скалолазания, лавочки для отдыха. График работы комплекса – с 9.00 до 22.00.

Лендек–Здруй (польск. Lądek-Zdrój, нем. Bad Landeck)

Лендек–Здруй – курорт, где бьет целых 7 горячих ключей. Их воды показаны тем, кто хочет вылечить заболевания ортопедического и ревматического характера. Для этих целей лучше всего подходит санаторий «Zdroj Wojciech». Здесь работают бассейны, наполненные термальной водой с температурой +22°С–+44°С. Физиотерапевтическое отделение и услуги грязелечения усилят эффект, полученный от горячих термальных ванн.

Кроме того, отдыхающие могут воспользоваться павильоном минеральных вод серного типа. В них в повышенных концентрациях присутствуют фториды. Эти вещества необходимы для снижения количества вредного холестерина, выведения солей тяжелых металлов, ускорения срастания костей после переломов. Они также помогают улучшить внешний вид: состояние кожи после процедур становится заметно лучше. Для удобства посетителей на территории цента работает ресторан и гостиница.

Мщонув (Mszczonów)

Термы расположены в Мазовецком воеводстве. Термальные источники Мщонув – единственный курорт с лечебными водами на пути между Люблином и Варшавой. Курорт представляет собой крупный комплекс, площадь которого занимает 2,1 га. Размеры бассейнов, как и всё в Мщонуве, поражают размахом. Их общая площадь составляет 190 м 2 . Температура в одном бассейне – +32°С, в других двух – +34°С. Вода не проходит очистку. Ее цвет не прозрачный, а мутновато–зелёный. Купание в источнике может окрасить одежду. Но зато целебные свойства у такой воды отменные. Она способна вылечить множество болезней. Особую пользу приносит посещение курорта при ортопедических и кожных заболеваниях.

Сделать отдых в бассейнах разнообразнее помогут развлечения, среди которых:

аэрационные скамейки;
водные горки;
массаж шеи;
водяные диваны;
сауны и джакузи;
воздушные гейзеры.

В зимнее время на территории комплекса работает каток.

Вода в термальных бассейнах Мщонув не проходит очистку. Она подается в купальни первозданном виде. Поэтому не нужно удивляться ее зеленовато–коричневатому оттенку. Такой окрас дают примеси железа, которые находятся в воде в большой концентрации. В целом бассейны занимают территорию 190 м 2 , а температура воды в них постоянно держится в пределах +30°С–+34°С. Терапевтический эффект от посещения – улучшение состояния нервной системы, лечение ревматизма, общее оздоровление.

Помимо бассейнов отдыхающим предлагаются другие возможности отдыха: посещение катка, спортплощадки. Для детей предусмотрены игровые зоны. Комплекс работает в течение всего года. График работы: каждый день с 8.30 до 22.00.

Посетившие термальный центр Мщонув, отзываются о курорте как об одном из лучших на территории Польши. Хотя по площади он уступает другим аналогам, но он может предложит отличные условия для восстановления здоровья. Близость к Варшаве делает его популярным местом отдыха жителей польской столицы.

Вармия Парк (Warmia Park)

Вармия Парк – это 3–уровневый водный комплекс, расположенный на территории спа–отеля Termy Medical. Гостиница находится неподалеку от польского города Ольштын и круглый год принимает отдыхающих всех возрастов. Здесь можно весело провести время и заодно оздоровиться всей семьей.

Вармия Парк широко известен В Польше. Он занимает территорию 3000 м 2 . В аквапарке есть всё для приятного времяпрепровождения:

водные горки;
бассейны;
термальные ванны;
скалодром.

Гостям предлагаются интересные виды лечебного отдыха. Любой желающий может принять солнечные ванны на поляне, поплавать по горной реке или посидеть в емкости с горячей, соленой водой на открытом воздухе – так можно совместить полезное купание с осмотром прекрасных пейзажей Польши. Но при этом не нужно забывать надевать шапку или прятать влажные волосы под полотенце.

Площадь парка огромна, поэтому здесь легко избежать очередей. Но самые популярные аттракционы всё равно привлекают толпы туристов.

Шафляры (Szaflary)

Главная гордость курорта – гидромассажные бассейны. Вода здесь высокоминерализованная, ее температура – +38°С. Отличительная особенность рекреационной зоны – отсутствие столпотворений. Здесь всегда тихо и спокойно. Но, несмотря на это, даже детям курорт может предложить много интересного.

Наиболее известный курорт в Шафлярах – «Горячий поток». Вода в бассейны подается напрямую из источников. Ее состав обогащен большим количеством минералов: сероводородом, стронцием, сульфатами, диоксидом кремния, оксидом фтора, калием. Вода очищается не химикатами, а ультрафиолетовыми лучами.

Кроме бассейнов, в распоряжении отдыхающих: террасы для отдыха летом, сухие сауны, ресторан и бистро, паровые бани, раздевалки. На территории также расположен Подхальский термальный комплекс. Он предлагает отдыхающим посещение открытых и закрытых бассейнов круглый год. Комплекс оснащен спа–салоном, сауной, массажным оборудованием.

Аквапарк Закопане (Aqua Park Zakopane)

Закопане – полюбившееся место для горнолыжного отдыха. Но даже среди любителей покататься на лыжах в Закопане не все знают, что здесь находится Аквапарк с горячими источниками. Посещение такого курорта – идеальная возможность совместить зимний горнолыжный отдых с приемами полезных термальных ванн.

На территории Закопане бьет множество термальных источников. Их используют не только для курортного отдыха. С их помощью обогревают дома местные жители. Горячие ключи подают на поверхность сульфидную воду, нагретой до t+37°C. Бассейны, сауны, процедурные кабинеты работают с утра до глубокого вечера, предоставляя широкий спектр оздоровительных услуг. Во время лечения применяются целебные грязи. В качестве терапии предлагаются терренкуры для улучшения самочувствии при сердечно–сосудистых болезнях, а также работает реабилитационный центр.

Посетить Закопане могут туристы из Кракова. Закопане и Краков находятся в одном воеводстве, неподалеку друг от друга. В пределах этого же района, в 30 минутах езды от Закопане, находится крупный спа–комплекс Хохловские термы. На его территории работают более 30 бассейнов и аквапарк. Но они созданы не только для развлечения. Их наполнение – минеральные, йодированные, сульфидные серные воды, температура которых держится на уровне +32°С–+36°С.

Гео–термы Польши: широкий выбор спа–процедур

Посещение термальных курортов Польши – это не просто купание в воде, наполненной ценными для здоровья минералами. Пользу целебных источников усиливают спа–процедуры, которые в разнообразии предлагают термальные центры.

SPA – это аббревиатура на латинском языке. Расшифровывается как Sanus per Aquam, в переводе означает «оздоровление с помощью воды».

Воды термальных источников помогают снять спазм и боль, приводят в расслабление мышцы. Они также применяются в качестве anti–age процедур:

Альготерапия

Заключается в целебном воздействии на организм с помощью морских водорослей, грязей и ила. Для лечения используются различные виды процедур. Обертывания и ванны помогают избавиться от целюлита, жировых накоплений, возвращают коже тонус. Маски на основе водорослей избавляют от высыпаний и других воспалений. Кожа после альготерапии становится заметно моложе, улучшается ее тургор, появляется здоровый цвет, уходит тусклость. Кроме того, добавляется жизненная энергия, замедляются процессы старения, повышается иммунитет.

Парафиновые компрессы и обертывания

В процедуре используются способность парафина медленно нагревать тело и поддерживать тепло. Парафин смешивается с лечебной грязью. Полученный компресс прикладывается к проблемным зонам. После этого создается так называемый «эффект парника». За счет разогревающего действия лечится боль в суставах. Витамин Е и другие полезные компоненты проникают в глубоко и оказывают терапевтический и омолаживающий эффект. Парафинотерапия может быть самой разной: для проблемных участков кожи, для ног, для рук. Существуют специальные процедуры для детей.

Пелоидотерапия

Для процедуры используются минеральные грязи, прошедшие очищение, а также торф. Сеанс проходит под наблюдением врача. Пелоидотерапия помогает в лечении кожных проблем, устранении лишнего веса и целлюлита, эффективна при лечении ревматических симптомов, невралгии, воспалений разного характера. Чтобы получить такой вид оздоровления, необходимо отправиться в Колобжег. Курорт находится на балтийском побережье Польши и многие годы специализируется на пелоидотерапии. Проще всего туда добраться из западной Польши, к примеру, из городов Свиноуйсьце или Щецин.

Гидромассаж

Читайте также:

Фотографии озера Титикака

Проблемные участки тела массируются с помощью воды, которая перемешивается с воздухом и подается под высоким давлением. Процедура улучшает ток крови и лимфы в организме, усиливает защитные силы организма, запускает обменные процессы, за счет чего выводятся шлаки из организма. Кожа после процедуры становится более эластичной. Врачи отмечают позитивное влияние процедуры на двигательные функции. Под действием гидродуша снимается накопившаяся тяжесть, улучшается подвижность, уменьшается склонность мышц к спазмам. Снятие спазма в мышечном корсете в зоне шеи помогает избавиться от головных болей. Эффект от гидромассажа сохраняется надолго.

В список вошла лишь небольшая часть услуг, предлагаемых польскими термальными курортами. С полным перечнем услуг можно ознакомиться, посетив сайт конкретных терм Польши. Здесь можно найти много интересных и полезных процедур: климатотерапия, солнечные ванны, талассотерапия, аквааэробика, ингаляции и многое другое.

В заключение

Польша предлагает интересно и с пользой для здоровья отдохнуть и набраться сил на лучших курортах страны. Здесь существуют самые разные виды рекреации – от термальных курортов до горнолыжных спусков. Огромное количество термальных источников сделали возможным строительство современных оздоровительных центров. Термы предлагают широкий спектр услуг за сравнительно небольшие деньги. Большая часть санаториев работает круглогодично. Каждый желающий может в любое время приехать сюда и на себе испробовать чудодейственную целебную силу природы.

Лучшие курорты Польши

Курорт Колобжег в Польше: санатории с лечением

Что лечат в Сверадув-Здруй

Термальные курорты Польши

История возникновения термальных курортов Польши уходит корнями в XIII век. На протяжении многих столетий термальные воды этой страны помогают людям излечиваться от целого спектра заболеваний.

Отличительная особенность современных польских термальных курортов – ориентация на туристов, желающих не только подлечиться, но и получить целый набор высокоэффективных релакс-процедур европейского уровня. Качественному отдыху и оздоровлению способствует мягкий климат страны и живописные пейзажи.

В списке польских термальных курортов особое место занимают курорты Балтийского моря. Один из главных – Колобжег – известен своим мягким морским климатом, соляными источниками и месторождениями целебной грязи. Термальные воды Колобжега богаты натрием, хлором, бромом и йодом.

Кроме этого, туристов привлекает море и прекрасный пляж, обилие зелени и чистый воздух, разнообразные исторические достопримечательности и богатый выбор развлечений. В самом городе и его окрестностях построены 30 санаториев, специализирующихся на лечении болезней органов дыхательной и сердечнососудистой системы, опорно-двигательного аппарата и болезней, связанных с нарушением обмена веществ.

Здесь предлагаются программы лечения с использованием лечебных вод и грязей. Очень большой популярностью у туристов пользуется оздоровительный Wellness & SPA-комплекс «ARKA MEDICAL SPA» с огромным выбором SPA-программ.

Признанной бальнеологической здравницей является небольшой город Крыница Здруй, расположившаяся в окружении хвойных лесов в предгорьях Судецких Бескидов. Основной природный лечебный фактор – минеральные воды с различным составом и целебные грязи. Особую известность у медиков получила местная минеральная вода Зубр.

Специализация курорта – лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей, неврологических болезней. Минеральные воды Крыницы Здруй также снижают уровень холестерина и сахара в крови, способствуют излечению от диабета, выводят из организма тяжелые металлы.

Санатории Крыницы Здруй, предлагающие различные программы оздоровления, похудения и релаксации, работают круглогодично и принимают ежегодно десятки тысяч гостей из всей Европы.

Популярным термальным курортом Польши является также Теплице Сленске Здруй. Курорт находится в Оленегорской долине, на западе Вроцлавского воеводства, вблизи границы с Чехией. Санаторные сооружения располагаются среди густого смешанного леса. Курорт привлекает отдыхающих благоприятными климатическими условиями, красивыми пейзажами и, конечно, термальными источниками.

Минеральные воды Теплице Сленске Здруй отличаются повышенным содержанием кремниевой кислоты и эффективны для лечения болезней опорно-двигательного аппарата, почек и мочеполовой системы, гинекологических болезней, а также заболеваний периферической нервной системы.

В санаторных учреждениях курорта термальные воды используются для бассейнов, лечебных ванн, ингаляций, орошений, а также для питьевых курсов. Широко используются на курорте и торфяные грязи – в виде ванн, грязевых аппликаций и тампонов.

Еще один знаменитый термальный курорт Польши – Цехоцинек. Он находится в центральной Польше, между Торунем и Влоцлавеком, в долине реки Висла. Санатории курорта располагаются в парковой зоне, незаметно переходящей в лесные массивы.

Цехоцинек славится обилием термальных и минеральных источников различного состава, а также целебными грязями. Показания для лечения в Цехоцинеке – заболевания сердечно-сосудистой системы и верхних дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата и гинекологические нарушения, болезни кожи и ожирение.

В лечебных учреждениях курорта минеральные и термальные воды используют для питьевого лечения, для ванн, ингаляций и других водных процедур, а также в реабилитационных крытых и открытых бассейнах.

Цехоцинек известен также своими градирнями – конструкциями для выпаривания соляного рассола постройки середины XIX века. Вокруг сооружений формируется уникальный целебный микроклимат, т.е. градирни выполняют роль соляных ингаляториев.

Термальные курорты Европы – что выбрать и куда съездить. Часть II: Восток

Страны Восточной Европы располагают не меньшим количеством термальных источников, чем та же Австрия или Германия, но цены на лечение здесь значительно ниже. Оздороивтельный отдых в Болгарии, Чехии, Венгрии, Словении, Польше и Литве можно сочетать с экскурсиями и прогулками по живописным городам, а иногда – и с пляжным отдыхом.

В первой части нашего обзора термальных курортов Европы мы рассказывали о том, куда поехать на оздоровительные процедуры в Западной Европе. Термальные курорты Восточной Европы предоставляют не менее полезный и увлекательный отдых: разнообразная культурная программа, возможность посетить многочисленные экскурсии, побродить по старинным улочкам уютных городков, отведать национальную кухню и все это – вместе с курсом лечения или оздоровления. Чем не идеальное сочетание приятного и полезного! Итак, пройдемся по основным «термальным» странам Востока Европы.

БОЛГАРИЯ

Термальные курорты Болгарии интересны в том числе и тем, что здесь можно прекрасно сочетать море и лечение на термальных источниках – например на курортах вблизи Варны и Бургаса. Термальные воды Болгарии являются уникальными по минеральному составу, поэтому в Болгарии много клиник, специализирующихся на лечении различных заболеваний минеральными водами и грязями, в том числе и на лечении детей. Отсутствие языковых проблем в общении с врачами и другим персоналом термальных центров является дополнительным плюсом – большая часть их знает русский язык.

Стоит отметить, что доступность отдыха на болгарских термальных курортах обеспечивается и тем, что до Варны и Бургаса летают чартерные и регулярные рейсы, и тем, что проживание в отелях и курсы лечения здесь значительно дешевле, чем в странах Западной Европы. При этом порой достаточно кратких курсов лечения на болгарских термальных курортах (фактически всего несколько дней из вашего отпуска), чтобы заметно улучшить состояние здоровья.

Стоимость тура будет зависить от продолжительности отдыха и категории отеля – минимальная стоимость недельного тура в этом июне составит от 295 евро включая авиаперелет!

В Албене, проживая в любом из отелей на побережье, можно пройти лечение в центрах, которые специализируются на восстановлении нормального веса, гинекологических проблемах, болезнях опорно-двигательного аппарата и заболеваний нервной системы, дыхательных путей. Также тут есть детское отделение.

Самый известный курорт – Золотые пески, помимо отдыха на пляже, предлагает посещение термальных центров, где лечение проводится на базе грязей и термальной воды. Тут лечат астму, псориаз и болезни органов пищеварения.

Святой Константин и Елена – один из самых старых курортов Болгарии, расположен неподалеку от Варны. Многочисленные отели, уютные кафе и сувенирные магазинчики создают средиземноморский колорит, а посещение термального центра позволит улучшить состояние после травм, вылечить болезни нервной системы, дыхательных путей и хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.

В Варне и Поморье лечение производится на базе лечебных грязей, которые значительно помогают в борьбе с заболеваниями сосудов, кожи, гинекологических и уретальных проблемах, эндокринной и нервной систем. Грязь добавается со дна озер и на основе ее, помимо лечебных терапий, создается косметика, которую можно приобрести в аптеках. Клиники в данных городах работают круглогодично и это отличная возможность получить лечение в период скидок – осеннего и зимнего сезона.

Курорты Велинград и Хисар расположены рядом с Пловдивом, и являются достаточно известными лечебными центрами, где лечение проводится сочетанием применения минеральных вод и грязей и сероводородных бань. Здесь лечат широкий спектр заболеваний, в том числе и хронических, а при многих отелях есть свои небольшие термальные клиники. Стоимость тура в июне составит от 430 евро на человека (с авиабилетами!).

Рядом с Софией можно посетить и термальный курорт Банкя. Помимо самих вод, этот городок очень комфортен для пожилых людей в плане климата – тут нет жары. Лечение ДЦП, сахарного диабета, депресии и восстановление после операций – это далеко не полный перечень заболеваний, на лечении которых специализируется курорт, известный своими минеральными водами.

Выбор курортов в Болгарии действительно необычайно широк и, учитывая невысокие цены на проживание в отелях и на курсы лечения, можно смело сказать, что это один из самых популярных термальных курортов у туристов из разных стран.

ВЕНГРИЯ

Демократичные цены, круглогодичная работа отелей и клиник, возможность совмещения лечения и насыщенной экскурсионной или культурной программы привлекают туристов на венгерские термальные курорты. Огромное количество термальных источников, вулканическое озеро Хевиз и даже купальня в пещере – это все Венгрия.

В Будапеште расположены 130 источников термальной воды, поэтому в городе очень много купален (часть из них лечебные). Есть тут купальни крытые и закрытые, с мужскими и женскими днями, даже ночные… Некоторые купальни датируются XVIвеком! Дети тоже могут посещать некоторые купальни, но с условием купания в обычных бассейнах – напомним, что термальные бассейны детям посещать нельзя. Самые известные купальни Будапешта – это Сечени, Гелерт, Рудаш и Св. Лукач.

Стоимость входного билета – примерно 12-15 евро на человека.

Термальный курорт Харкань известен еще с XVIвека. Отели, клиники и лечебная купальня курорта расположены посреди роскошных парков и садов. Разнообразные лечебные и терапевтические процедуры в клиниках Харканя предназначены преимущественно для лечения кардиологических проблем, ревматических заболеваний, заболеваний позвоночника и суставов, псориаза, и для восстановления после операций и травм.

Вода самого большого термального водоема Венгрии – озера Хевиз – обновляется полностью почти за сутки. Сам курорт-купальня расположен в лесу: чистейший воздух дополняет лечение водами и грязями. Курорт Хевиз – круглогодичный, из-за постоянного температурного режима вод вулканического озера. Клиники отелей и города специализируются на улучшении состояния здоровья при нарушениях кровообращения, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и суставов, аллергий, гормональных сбоях и др. Питье местной воды применяется для лечения болезней органов пищеварения, а лечебные грязи помогают облегчить восстановление после травм и операций.

Хайдусобосло – курорт с крупнейшим лечебным комплексом в Венгрии, специализирующемся на лечении воспаления суставов, нервов, мышечных болей и кожных заболеваний. Многие отели здесь имеют собственные терапевтические отделения. Воздух на курорте богат йодом, а множество солнечных дней в году дополнительно помогают восстановлению организма.

Помимо лечебного корпуса на территории курорта есть купальня-пляж, аквапарк и множество бассейнов для детей и взрослых. Курсы лечения включают массажи, ванны, обертывания грязями, лечебную гимнастику и физиотерапию. Стоимость посещения купальни – около 4 евро, аквапарка – 10 евро для взрослого/4 евро для ребенка.

ЛИТВА

Литовские термальные курорты привлекательны за счет того, что специалисты здешних клиник легко изъясняются на русском языке. В Литве также есть два известных курорта, где можно сочетать морской отдых и лечение. Стоит отметить, что в часто в литовских санаториях есть и детские отделения.

Паланга – это протяженные песчаные пляжи, мягкий климат и возможность лечения заболеваний дыхательных путей, болезней крообращения и опорно-двигательного аппарата, нервной системы. На курорте построены несколько санаториев, где можно провести курс лечения по вполне доступным ценам.

Друскининкай – здесь лечат болезни пищеварения, обмена веществ и гинекологические заболевания. Целебные грязи, термальная вода и уникальный микроклимат отлично справляются с реабилитацией и восстановлением функций организма. Проживать на курорте можно как в отелях, пользуясь лечебной базой клиник, так и в самих санаториях. Помимо лечебных возможностей тут есть аквапарк, развлекательные центры, спортивная инфраструктура. Например, проживание в санатории Egle, расположенном в сосновом бору, вместе с мини-курсом лечения обойдется вам от 527 евро.

ПОЛЬША

Разнообразные термальные курорты Польши предлагают лечение множества заболеваний. На территории страны расположены многочисленные чоляные пещеры, озера с лечебными грязями, разнообразные питьевые источники. История некоторых источников насчитывает множество веков, а сочетание высокого качества лечения и доступных цен привлекают туристов.

Польский термальный курорт Цеплице известен с XIIIвека. Здесь проводят лечение глазных, ревматических заболеваний, болезней почек и др. Санатории и отели Цеплице предлагают достаточно бюджетные цены и комфортное размещение. Помимо оздоровительной составляющей, это место славится фестивалями и концертами, которые регулярно проходят здесь.

Термальные курорты Словении – это более 20 источников, рядом с которыми расположены многочисленные бальнеологические центры. Плюс к этому – живописная природа и комфортабельные отели. Спектр заболеваний, которые лечат на словенских термальных курортах, весьма широк: болезни сердца и сосудов, ревматизм, травмы опорно-двигательного аппарата – практически везде, часть курортов специализируется на гинекологических заболеваниях, болезнях органов дыхания, почек и др. Во время курсов лечения применяют термальные воды, лечебные грязи, ингаляции и многое другое.

Один из старейших термальных курортов Европы – словенский городок Доленьске Теплице – расположен в 70 км от Любляны и известен с XIIIвека. В данный момент это современный медицинский центр с термальными ваннами и необходимым оборудованием для лечения и диагностики различных болезней. Специализация курорта – реабилитация после травм и операций, лечение спортивных травм, остеопороз, болезни опорно-двигательного аппарата. Новый оздоровительный центр курорта – Balnea– с термальными бассейнами, детской зоной и различными барами и магазинами, также пользуется популярностью. Помимо лечения на этом курорте достаточно развита развлекательная инфраструктура.

Отель Catez 3* расположен вблизи медицинского центра и будет удобен для проживания гостей, планирующих проходить курс лечения в Доленьске Теплице. Стоимость проживания в отеле на конец мая начинается от 560 евро.

Рогашка Слатина – это классический санаторный курорт Словении, где жизнь замирает с наступлением ночи. Но современный диагностический и медицинский центр предлагает высококлассное обслуживание – тут проводится высокоэффектиснове лечение болезней печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, остеопороза, сахарного диабета, есть лечебные программы для детей от 5 лет.

Читайте также:

Время полета Казань — Тайланд

Термальный центр Terme Riviera здесь работает в теплое время года, в нем расположены крытые и открытые бассейны с термальной водой, комплекс саун. Еще одним фактором выбора курорта является питьевой павильон с водой, богатой магнезией. Одним из популярных отелей, расположенных в центре курорта, является отель Donat 4*, связанный крытыми переходами с лечебным центром и питьевым павильоном.

На озере Блед – горнолыжном и бальнеологическом курорте Словении, сезон длится круглый год. Летом тут отличный мягкий климат и разнообразные развлечения – активная жизнь с прогулками верхом, игры в гольф и экскурсионные маршруты, зимой тут катаются на горных лыжах, санках и коньках. Термальный центр расположен в отеле Golf Bled 4*, но стоит отметить, что специализация курорта направлена больше на косметические процедуры и программы анти-стресс.

ЧЕХИЯ

Чехия входит в число лидеров среди европейских стран, предлагающих туристам лечение. Такие курорты страны, как Карловы Вары, Марианские Лазне, Подебрады, Теплице и многие другие, известны давно и предлагают разнообразные медицинские услуги. Уникальные методики, точная диагностика, медицинские инновации , традиционно высокое качество обслуживания и эффективность процедур характеризуют чешские курорты. Большой выбор отелей, обширная экскурсионная программа и русскоязычный персонал в клиниках – это дополнительные плюсы. Курсы лечения длятся от 2 до 4 недель.

Первое, что приходит на ум при словах «лечение в Чехии» – это Карловы Вары. Да, это самый известный курорт страны, предоставляющий возможность проживания как в экономичных пансионах, так и в роскошных отелях, город с красивой архитектурой и неспешным течением жизни. Рядом расположена Прага, куда можно выбраться погулять или выбрать любой другой соседний город для увлекательного путешествия.

Показаниями для лечения в Карловых Варах являются остеохондроз, болезни позвоночника и суставов, депрессия и стресс. Лечение может проводится на базе медицинского отделения отеля или в другом отеле – по договоренности. Есть тут и отели, которые принимают на лечение детей от 6 лет. Тур с авиаперелетом в Карловы Вары в мае на неделю стоит от 621 евро на человека.

Марианские Лазне расположены всего в 45 км от Карловых Вар и, по сути, являются вторым по известности термальным курортом Чехии. Тут можно провести курс процедур, направленных на лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, почек, аллергий и др. Помимо лечения тут гарантирована и насыщенная культурная жизнь – концерты, спектакли, рестораны и экскурсии в Прагу. Стоимость отдыха в Марианских Лазнах в мае начинается от 694 евро, включая авиаперелет.

На карте Восточной Европы есть еще множество стран, предлагающих туристам свои термальные курорты – это Румыния, Словения, Кипр, Эстония и многие другие – и при желании можно выбрать то, что подходит именно вам.

Также очень популярны санатории Белоруссии и России (Алтай, Крым, Кавказские Минеральные воды и др.), где предлагается большой выбор вариантов оздоровительного отдыха и лечения, в том числе и для детей. Помните, что отдых на любом термальном курорте повышает иммунитет, дарит отличное настроение и улучшает самочувствие!

Как по СНИЛС узнать свои пенсионные накопления

Карточка СНИЛС, содержащая одиннадцатизначный индивидуальный код, является страховым свидетельством регистрации гражданина России в Пенсионном фонде.

Обеспечение своей будущей пенсии волнует каждого работающего человека. Людям непросто разобраться со своими пенсионными накоплениями, особенно в современных условиях, когда пенсионная система в течение нескольких последних лет подвергается серьезным реформам. Принципы, по которым начисляются накопления, уже несколько раз были изменены:

Пенсия разделилась на две части – страховую и накопительную.
Стало возможно вкладывать средства не только в государственный, но и в альтернативные пенсионные фонды.
Средства для пенсионеров, продолжающих работать, учитываются отдельной статьей.

Нововведений множество, и если человек теряется в них, стараясь понять, какие средства и где именно накапливаются для его будущей пенсии, СНИЛС может прийти на помощь.

Итак, обо всём по порядку.

Варианты поиска информации о пенсии по СНИЛС

Информация о средствах на расчетном счете в государственном или негосударственном пенсионном фонде является конфиденциальной. Однако, владелец счета, зарегистрированный в ПФР или НПФ, имеет на нее полное право. Это право подтверждается номером СНИЛС, находящимся на унифицированной именной карточке. Поэтому этот номер является ключом к получению сведений о пенсионных накоплениях.

У граждан РФ есть несколько способов прояснить для себя интересующий их вопрос.

Личное обращение в ПФР. Визит в любое отделение Пенсионного фонда способен снять множество вопросов, касающихся пенсионных накоплений. Для этого нужно иметь с собой страховое свидетельство (пластиковую карту СНИЛС) и удостоверение личности. Застрахованное лицо получит всю нужную информацию без каких-либо трудностей и проволочек.
Не выходя из дома (онлайн). Современные технологии позволяют проверять свой пенсионный «баланс» легко и просто: достаточно быть пользователем сети Интернет и зарегистрироваться на портале государственных услуг. Есть возможность найти сведения и на официальном сайте Пенсионного фонда, новая версия которого заработала в 2015 году. Негосударственные пенсионные фонды также имеют свои официальные сайты, которые информируют клиентов о состоянии их пенсионного счета.

ВАЖНО! Информация о накопительной доле пенсии, если она размещена в негосударственном пенсионном фонде, не будет отражена на портале госуслуг. Запрос об интересующих сведениях надо производить только на соответствующих официальных сайтах тех или иных НПФ.

Инструкция по проверке пенсионных накоплений онлайн через «госуслуги»

Зарегистрируйтесь на портале «Государственные услуги» (сайт https://www.gosuslugi.ru). Для регистрации вам потребуется ввести свою фамилию, имя, мобильный телефон (или электронную почту). Ранее ключом для регистрации была карточка с номером СНИЛС, но сейчас процедура регистрации упростилась. Если вы ранее были зарегистрированы на этом портале, авторизуйтесь, введя мобильный телефон (или электронную почту) и пароль.
На главной странице сайта в блоке «Популярное на портале» выберите пункт «Проверить пенсионный счет» или через «Каталог услуг» -> «Пенсия, пособия и льготы» выберите пункт «Извещение о состоянии лицевого счета в ПФР».
На открывшейся странице кликаем синюю кнопку «Получить услугу» (придется немного подождать).
На завершающем этапе вам откроется страница, где в пункте 2 «Сведения о состоянии индивидуального лицевого счета» вы можете либо сохранить на компьютере, либо открыть в браузере файл со сведениями о вашей пенсии. Также вы можете распечатать эту выписку через свой «Личный кабинет».

Вот эти 4 шага на скриншоте:

Узнаём про будущую пенсию через сайт ПФР

Если вы предпочитаете воспользоваться прямым поиском информации, обратившись к «первоисточнику», то можно воспользоваться официальным сайтом ПФР. С января 2015 года в нем функционирует новый раздел «Личный кабинет застрахованного лица». С его помощью можно уточнить, какое количество ИПК (индивидуальных пенсионных коэффициентов) накопил гражданин, а также какой у него на данный момент стаж.

Новые возможности для пользователей позволяют рассчитать приблизительные ИПК для каждого года. Кроме этого, вам доступны:

усовершенствованный пенсионный онлайн-калькулятор;
возможность распечатки полученного извещения о состоянии пенсионного счета;
информация о периодах работы на том или ином месте и взносах, которые начисляли те или иные работодатели.

Получение информации о «пенсионном кошельке» через сайт ПФР

Представляем пошаговый инструктаж для пользователей Интернет.

Заходим на сайт ПФР – http://www.pfrf.ru и кликаем на ссылку «Личный кабинет гражданина».
Далее в разделе «Формирование пенсионных прав» кликаем по ссылке «Получить информацию о сформированных пенсионных правах».
На следующем шаге вам необходимо будет авторизоваться на портале «Госуслуг». Если у вас уже есть там регистрация, то просто введите свою электронную почту и пароль. Иначе пройдите процедуру регистрации, для которой вам потребуется ввести свою фамилию, имя, мобильный телефон (или электронную почту).
Теперь вы в своем «Личном кабинете». Здесь вы увидите свой страховой стаж по данным Пенсионного Фонда РФ. Также из личного кабинета вы можете запросить «Сведения о стаже и заработке, отраженные на вашем ИЛС». Там содержатся сведения, которые давали и продолжают давать работодатели. На основании их владелец счета может уточнить периоды работы, места трудоустройства и суммы перечисляемых взносов, то есть всю информацию, на основе которой подсчитываются коэффициенты. Если вам нужна распечатанная выписка из ПФР, нажмите ссылку «Получить сведения о состоянии ИЛС». Система моментально сформирует документ Wordовского формата, который вы можете сохранить и в любой момент распечатать. Еще одна возможная опция – «Рассчитать будущую страховую пенсию». Нажмите на эту ссылку, и вы узнаете, что вас может ожидать в текущем году. В основе калькулятора будет указанная вами информация: можете указать периоды декретного отпуска, службы в вооруженных силах и т.п., и таким образом рассчитать ожидаемое число пенсионных баллов.

Вот эти 4 шага на скриншоте:

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ! Вы можете, кроме получения информации о пенсионных накоплениях, с помощью Личного кабинета обратиться в Пенсионный фонд, записаться на прием на определенное время и др.

Как просто было до 2013 года

До 2013 года работающие граждане не беспокоились о своих пенсионных накоплениях. Потому что регулярно получали от Пенсионного фонда письменные уведомления – отчеты о поступивших за предыдущий год средствах. После этого года этот порядок отменили. Такие документы Пенсионный фонд стал направлять только по специальным запросам (письменным заявлениям), поэтому для граждан снова стал актуальным вопрос о получении этой информации.